Feta Juusto Hummus Resepti
Sisällysluettelo:
- Ainesosat
- PISTEET 5
- 1 Yhdistä ainesosat paitsi ½ cup fetaa sekoittimessa tai elintarvikeprosessorissa ja sekoita kunnes sileä. 2 Säädä suolaa tarpeen mukaan. 3 Siirrä hummus säiliöön tai astiaan ja käytä lusikkaa pienen sisennyksen tekemiseksi keskelle. Täytä reikä jäljellä olevalla fetalla. 4 Tarjoile pita-sirut, vihannekset tai levitettäväksi.
- 405 KALORIA PALAUTE
- 33g Rasva
- RECIPES
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Fetan sekoittuminen hummukseen lisää tangy, suolaisuutta astiaan antaa sille ylimääräisen kermainen tekstuuri. Bulgarian feta suolavedessä on suositeltavaa, jos se löytyy, koska sillä on hieman voimakkaampi maku ja jää kermajuuriksi ja murentavaksi suolavedessä.
Ainesosat
PISTEET 5
- 15 oz säilykeherukoita
- 2 rkl Sitruunamehua
- 1 neilikkaa Valkosipulinkynsi
- 1/2 tl Mausteet - Savustettu paprika
- 2 rkl Tahini < 1 kuppi Feta -juustoa
- 1/2 cup Olive Oil, Extra Virgin
- 1 dash Salt
- KÄYTTÖÖN
1 Yhdistä ainesosat paitsi ½ cup fetaa sekoittimessa tai elintarvikeprosessorissa ja sekoita kunnes sileä. 2 Säädä suolaa tarpeen mukaan. 3 Siirrä hummus säiliöön tai astiaan ja käytä lusikkaa pienen sisennyksen tekemiseksi keskelle. Täytä reikä jäljellä olevalla fetalla. 4 Tarjoile pita-sirut, vihannekset tai levitettäväksi.
TERVEYSTIEDOT405 KALORIA PALAUTE
Käyttökoko: 2/5 cup33g Rasva
- 16g Carbs
- 11g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 33g < 49% | |
| Tyydyttynyt rasva 7g | Kolesteroli 16mg |
| 5% | |
| Natrium 637mg | 26% |
| Hiilihydraatit 16g | 7% |
| Proteiini 11g | 7% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ravintovalmisteessa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES |
