Viiden minuutin vegaani tumma suklaavukavalmiste (salaisella ainesosalla!) Resepti

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• YHTEENSÄ
• 05 m

Tämä tumma suklaa vegaani vanukas ei tarvitse keittämistä ja se on valmistettu yllätys ainesosa et usko on siellä: avokado! Se on herkullista ja kestää vain 5 minuuttia. Se oli innoittamana keittiömestarin Matthew Kennyin resepti, mutta leikkasin suuresti makeutusaineen.

1/3 cup Maple-siirappia

1 / 1 tl Organic Vanilla Extract

• 1/4 tsp Cinammon, Ground
• 1 purista merisuolaa
• OHJEET
• 1 Poista kuori ja kaura avokadosta ja leikkaa ne. 2 Laita avokadit sekoittimeen ja lisää manteli maitosi (tai kookosmaito). 3. Lisää orgaanista puhdasta vaahterisiirappia, kaakaojauhetta, vanilikauhetta, kanelia ja merisuolaa. 4 Sekoita korkealle, kunnes seos on kermainen. 5 Sekoita 6 jälkiruokamppua ja nauti nyt tai laita jääkaappiin jäähtyä myöhemmin. 6 Koristele vadelmia, jos sinulla on ne!
• TERVEYSTIEDOT
• 13g Rasva

31g Carbs

6g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 13g

19%

Hiilihydraatit 31g

15%

Ruokavalo 5g

Sokerit 12g
9%> Tyydyttynyt rasva 1g	Kolesteroli 0mg < Proteiini 6g
4%
* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES	Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding
RECIPES
Miten tehdä Avokadon taidetta, jossa Instagram on pakattu
RECIPES	16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä
RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

Miten mausteinen kukkakaalin siivet >