Pellavansiemen & Walnut Soy Jogurtti Resepti
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALVELU 1
- OHJEITA
- TERVEYSTIEDOT
- 14g Carbs
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- Kuinka tehdä avokadon taidetta Se, että Instagram on pakotettu
- Miten mausteinen kukkakaalin siivet
- 4-ainesosat banaanipannukakkuja
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Tämä saksanpähkinöillä ja pellavansiemenillä valmistettu vegaani aamiaisvaihtoehto on täynnä omega -3s ja proteiini.
VALMISTEET
PALVELU 1
- 1 kuppi selkeää soijalojogurttia
- 12 pähkinäpuoliä
- 2 rkl maapähkinäseosta
OHJEITA
1 Yhdistä jogurtti, saksanpähkinät ja pellavansiemenet.TERVEYSTIEDOT
14g Carbs
- 19g Proteiini
- % DV *
- Yhteensä rasva 27g
| 39% | |
| Hiilihydraatit 14g | 6% |
| Ruokavalmisteet 5g | |
| Sokerit 4g | 9%> Tyydyttynyt rasva 2g |
| Kolesteroli 0mg < Proteiini 19g | 12% |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä |
