Elintarvikkeita, jotka ovat huonoja Hashimoton

Hashimoton tauti, johon viitataan myös kroonisena lymfosyyttisenä kilpirauhasena, on tilanne, joka vaikuttaa kilpirauhasiin, joka sijaitsee kaulasi etuosassa pohja ja tuottaa hormoneja, joilla on merkittävä rooli useissa kehon toiminnoissa. Tauti aiheuttaa immuunijärjestelmän hyökkäyksen kilpirauhaselle, mikä johtaa tulehdukseen, joka johtaa alhaiseen kilpirauhaseen. Tarvitset lääkkeitä taudin torjumiseksi sekä ruokavalion muutoksiin.

Päivän video

Oireet

Aluksi voit tunnistaa kohtalaisen painonnousun, vaikka et ole muuttanut ruokavaliota. Vaikka pienennätkin kaloreita, joihin sinä otat, voi lopulta huomattava painonnousu sairauden edetessä. Saattaa olla ummetus ja sinulla on vaikeuksia keskittyä. Kilpirauhasesi voi kehittää myrkkyä, jonka huomaat pieneksi, kovaksi kimpuksi kurkkasi etuosaan. Muita Hashimoton taudin oireita ovat hiustenlähtö, väsymys, nivelten jäykkyys, kuiva iho ja kasvojen turvotus.

Yhteisvaikutukset

Erilaiset elintarvikkeet voivat vaikuttaa tai vähentää kilpirauhasen lääkityksen tehokkuutta MayoClinicin mukaan. com. Soijatuotteet, kuten tofu, tempeh, soija, soymilk ja monet soijaa sisältävät lihavalmisteet, voivat häiritä erilaisia ​​lääkkeitä, joita voit käyttää oireiden hallintaan. Korkean kuidun ruokavalio saattaa laimentaa lääkkeitä ja häiritä niiden asianmukaista imeytymistä. Tietyt lisäaineet, kuten kalsium, rauta ja antasidit, voivat myös häiritä kilpirauhasen lääkkeitä.

Gluteeni

Jotkut lääkärit, jotka hoitavat Hashimoton tautia, neuvoo potilaita poistamaan gluteenin ruokavalionsa. Dr. Datis Kharrazianin mukaan gluteenin intoleranssin ja Hashimoton taudin välillä on tarpeeksi vahva yhteys, jotta sen ruokinnasta voidaan poistaa. Gluteenin intoleranssi johtuu epätasapainoisesta immuunijärjestelmästä, joka näyttää korreloivan kilpirauhasen sairauden syiden kanssa. Gluteeni-digestiossa tuotetut vasta-aineet voivat pahentaa jo heikentynyttä endokriinisysteemiä ja pahentaa sairautta.

Muut välttämättömät elintarvikkeet

Iodisoitu suola on tärkeä tekijä pahentuneiden oireiden ja lisäkomplikaatioiden suhteen, kun sinulla on Hashimoton tauti, Bauman Collegein mukaan. Taulukonsuola edistää taudin aiheuttamaa tulehdusta ja voi nostaa joditasosi niin, että yhdistettynä lääkkeesi kanssa kehittyy päinvastainen vaikutus ja saat hypertyreoosi. Aspartaami, keinotekoinen makeutusaine voi myös pahentaa kroonisen tyroosiitin oireita. Tyydyttymättömät öljyt saattavat vaikuttaa oireiden pahenemiseen, koska ne roolissa ovat tulehduksen lisäämisessä.Sen lisäksi, että häiritsette lääkkeitänne, soija kykenee häiritsemään normaalia hormonituotantoa ja sitä on vältettävä, kun olet tekemisissä epäterveellisen kilpirauhasen kanssa.