Tuoreet viikunat lampaan puriste resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSET
- PALAUTTAA 5
- ! - 1 -> 1 katkaise 20 tuoretta, kypsää viikunaa ja kamaa, joista kukin on koko, vaalea manteli. 2 Puree 1 1/2 kupillista tuoreita tai sulatettuja jäädytettyjä vadelmia. Sekoita sose hienon silmäkoiran seulan läpi kulhoon sekoittamalla ja työntämällä alaspäin puisella lusikalla poimimalla mehua ja jättämällä siemenet taakse. 3 Sekoita 3 rkl jauhettua sokeria soseeseen ja jaele tasaisesti jälkiruokana. Järjestä viikunat oikealle puolelle kastikkeen päälle ja esitä iloiset vieraat. 4 valokuvan luottoa: HandmadePictures / iStock / Getty Images
- 3g Proteiini
- Kokonaisrasva 9g
- RECIPES
- 16 välipaloja, jotka ovat OK syödä yöllä
- PREP
- 15 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 15 m
Palkittua kirjoittajaa ja kokki Amy Rioloa.
AINESOSET
PALAUTTAA 5
- 20 keskikokoista Fig.
- 1 oz Kokonainen manttelit
- 1 1/2 kupillista Vadelmat
- 3 rkl Rohdosvalmisteet
! - 1 -> 1 katkaise 20 tuoretta, kypsää viikunaa ja kamaa, joista kukin on koko, vaalea manteli. 2 Puree 1 1/2 kupillista tuoreita tai sulatettuja jäädytettyjä vadelmia. Sekoita sose hienon silmäkoiran seulan läpi kulhoon sekoittamalla ja työntämällä alaspäin puisella lusikalla poimimalla mehua ja jättämällä siemenet taakse. 3 Sekoita 3 rkl jauhettua sokeria soseeseen ja jaele tasaisesti jälkiruokana. Järjestä viikunat oikealle puolelle kastikkeen päälle ja esitä iloiset vieraat. 4 valokuvan luottoa: HandmadePictures / iStock / Getty Images
Ruokainfo3g Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 9g
- 13%
- Hiilihydraatit 48g
| 24% | |
| Ruokavaliovalmisteet 8g | Sokerit 39g |
| 9%> Tyydyttynyt rasva 0g | |
| Kolesteroli 0mg < Proteiini 3g | 2% |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| 4-Ingredient Banana Pancakes | |
| RECIPES | Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet |
| RECIPES |
