Jäädytetty liukkaudentorjunta- resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSAT
- PALAUTTAA 1
- OHJEITA
- 2 g Proteiini
- Kokonaisrasva 14g
- RECIPES
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Tämä kotitekoinen versio jäädytetty mudslide antaa sinulle kaiken maun, mutta vähemmän sokeria ja kaloreita. Resepti kohteliaasti Cynthia Sass, RD. PC: Igor Sinkov / iStock / Getty Images
AINESOSAT
PALAUTTAA 1
- 1 oz Popov Vodka
- 1/2 cup Kookosmilk
- 1/2 cup Kylmävalkuaista
- 2 rkl Hasselpähkinä Suklaa Levitä
- 1 tl Pure Tahitian Vanilla -uute
- 1 kuppi jäätä
- 2 rkl Coco Whip!
OHJEITA
1 sekoita vodkaa jäähdytettyyn kahviin ja makeuttamatonta kookosmaitoa, suklaanpähkinävoita, puhdasta vaniljauutetta ja kourallinen jäätä. Varmista, että sakeus on sileä - ei kokkareita. 2 Top kaksi rkl kookosmaitoa kattopäällysteellä.2 g Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 14g
- 14g Rasva
- 21g Carbons
- 222 CALORIES PER SERVING < 21%
| Tyydyttynyt rasva 5g | |
| Kolesteroli 0mg | 0% |
| Natrium 20mg | |
| 0% | Hiilihydraatit 21g |
| 10% | Proteiini 2g |
| 1% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ruokavaliovalmisteiden ravinto vaikuttaa päivittäiseen ruokavalioon. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| Miten mausteinen kukkakaali siipi |
