Valkosipulin ja yrttikastikkeen täytetyt paprikat -resepti
Sisällysluettelo:
- 3/4 tl Dill Weed, kuivattua
- 1/2 tl vaahterasiirappia
- 6g Carbs
- % DV *
- Pienet hiilihappoiset aamiaiset, jotka täyttävät sinut
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
On eri mieltä siitä, onko valioissa allisiini, tärkein antibakteerinen komponentti, pysyy hengissä ruoanlaittoon. Jotkut lähteet sanovat, että se selviää lämmöstä; toiset väittävät, että se on tullut hyödytön. Bell paprikoita voidaan käyttää kypsennettyinä, mutta kun niitä syötetään raaka-aineena, niillä on eniten C-vitamiinipitoisuutta.
3/4 tl Dill Weed, kuivattua
1/2 tl vaahterasiirappia
- SISÄLTÄÄ
- 1/2 tl Mausteet, sipulijauhe
- 1/4 tl Suolaa, pöytää
- 1/4 tl Kuivattua salaattia
- 1/8 tl Mustapippuria
- 2 kpl keltaista paprikaa
- KÄYTTÖOHJEET
- 1 Sekoita kaikki ainekset paitsi paprikat yhdessä kulhoon, kunnes ne on yhdistetty hyvin yhteen ja jääkaappi yksi tunti, jotta maut voisivat mennä naimisiin. 2 Lusikka 2 rkl tai enemmän upotettua kuhunkin pippuriviin3 * Voit käyttää islantilaista Skyr-jogurttia kreikkalaisen jogurtin sijasta, jos halutaan.
- TERVEYSTIEDOT
0g Rasva
6g Carbs
4g Proteiini
% DV *
-
Kokonaisrasva 0g
-
0%
-
Hiilihydraatit 6g
| 3% | |
| Ruokavalmisteet 1g | Sokerit 2g |
| 9%> Kolesteroli 3mg < Proteiini 4g | |
| 2% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| 16 Snacks, jotka ovat OK syödä yöllä | |
| RECIPES | |
| 10 | RECIPES |
| RECIPES |
