Gelato-suolakurkku paistettuja mansikoita ja paahdettuja manteleita vastaan
Sisällysluettelo:
- 8 oz Forte High Protein Gelato
- 1 rkl Voi
- TERVEYSTIEDOT
- 18 g Proteiini
- Kokonaisrasva 12g
- 16 Välipaloja, jotka ovat OK
- Kuinka tehdä avokadon taidetta, jonka Instagram on pakotettu
- 4-ainesosat banaanipannukakut
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 15 m
Forte Gelato (vanilla tai suklaa tätä reseptiä varten), vähärasvainen jäätelövaihtoehto 15 grammaa proteiinia annosta kohden ja 45% päivittäisistä kalsiumvaatimuksista! Ylitä sundae paahdettu sydämen-terveellinen mantelit, mansikat ja vain vihje antioksidantti-pakattu tumma suklaa.
8 oz Forte High Protein Gelato
1 rkl Voi
- 1 rkl Hunaja
- 1 1/2 cups Mansikat Raw
- 2 rkl Untalted Dry kuorrutettua manteleita
- 1/2 rkl Suklaa, tumma
- OHJEITA
- 1 Anna Forte Gelato (käytä vaniljaa tai suklaata) istua huoneenlämmössä muutaman minuutin ajan, joten on helpompi poistaa kupista. 2 Sitä ennen lämmitä pieni paistinpannu keskilämmöllä. Lisää voita ja anna sen sula. Lisää hunajaa ja mansikoita ja kypsennä, sekoittamalla usein, kunnes mansikat alkavat hajota ja kastike alkaa muodostaa (noin 4-5 minuuttia). Sillä välin poista Forte Gelato säiliöstä ja kauha kahdesta pienestä maljasta. 3 Kaada mansikan kastiketta Forte Gelaton päälle. Ripottele paahdetuilla ruskeilla manteleilla ja koristele pienellä määrällä tummaa suklaata. Tarjoile välittömästi. Nauttia!
TERVEYSTIEDOT
18 g Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 12g
- 17% Rasva
- Hiilihydraatit 39g
| 19% | |
| Dietary Fiber 3g | Sokerit 35g |
| 9%> Tyydyttynyt rasva 6g | |
| Kolesteroli 20mg < Proteiini 18g | 11% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| RECIPES | |
| RECIPES | RECIPES |
| RECIPES |
