Inkivääri Chicken Poke Recipe
Sisällysluettelo:
- 1 rkl Jauhettua valkosipulia
- 1 rkl Tamari
- 220g Carbs
- % DV *
- RECIPES
- 4-Ainekset banaanipannukakkuja
- 10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut
- PREP
- 15 m
- COOK
- 10 m
- YHTEENSÄ
- 25 m
Tämä säkkiastia on täynnä ravinteita ja makua. Musta riisillä on antioksidantteja ja tuoretta inkivääriä rauhoittava ruoansulatuskanavaan.
1 rkl Jauhettua valkosipulia
1 rkl Tamari
- 1 rkl Jauhettua valkosipulia
- 1 rkl Tamari Kastike
- 1 rkl Öljy, kanaja
- 1 tl Öljy, kanaja
- 1 1/2 tl Ginger People Pantry Essentials Grated Ginger
- KÄYTTÖOHJEET
- 1 Sekoita tamari, valkosipuli, inkivääri ja 1 tl öljy kanan kanssa. anna marinoitua 5 minuuttia2 Lisää jäljelle jäänyt 1 rkl öljyä pannulle keskilämmöllä ja keitä kanaa, kunnes se on kiinteä, noin 7-8 minuuttia. 3 Sekoita riisiä ripustuksella oranssin kukanvettä ja aseta tarjoilukulhoon4 Aseta kananmursi riisi ja hajota vihreät sipulit yli 5 Aseta merileväsalaatti kanan vieressä
14g Rasva
220g Carbs
44g Proteiini
% DV *
-
Kokonaisrasva 14g
-
20%
-
Tyydyttynyt rasva 0g
| Kolesteroli 40mg | |
| 13% | Natrium 352mg |
| 14% | |
| Hiilihydraatit 220g | 109% |
| Ruokavalo 12g | Sokerit 1g < Proteiini 44g |
| 29% | *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet | |
| RECIPES |
