Gluteeniton kaneli ja jogurtti ranskalaista toast-resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSET
- PALAUTTAA 1
- 1 Liota leipää muna. 2 Kypsentämisruiskun avulla kypsennä keittotasoa keittoastiassa noin 1 minuutin ajan kummallekin puolelle, kunnes se on vaaleanruskea. 3 Ripottele kanelilla ja tarjoile jogurtilla.
- 25g Proteiini
- Kokonaisrasva 10g
- Vähä-Carb-aamiaiset, jotka täyttävät sinut
- RECIPES
- Kuinka tehdä avokadon taidetta, jossa instagram on pakattu
- 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Ranskalainen paahtoleipä ei ole roskaa tämän reseptin kanssa. Gluteeniton leivän ja vähärasvaisen kreikkalaisen jogurtin käyttö on polttoainetäytteinen aamiainen.
AINESOSET
PALAUTTAA 1
- 1 gluteeniton leipäviipaleet
- 1 muna
- 1 viistoperäinen kaneli
- 3/4 cup selkeä vähärasvainen kreikkalainen jogurtti <
1 Liota leipää muna. 2 Kypsentämisruiskun avulla kypsennä keittotasoa keittoastiassa noin 1 minuutin ajan kummallekin puolelle, kunnes se on vaaleanruskea. 3 Ripottele kanelilla ja tarjoile jogurtilla.
28g Carbs25g Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 10g
- 305 KALORIT PALJONTAAN
- 10%
- Hiilihydraatit 28g
| 14% | |
| Ruokavalo 2g | Sokerit 10g |
| Tyydyttynyt rasva 3 g | |
| Kolesteroli 197mg | 65% Proteiini 25g |
| 16% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| 4-Ainekset banaanipannukakut | |
| RECIPES |
