Kultainen raisins & appelsiiniviinietikka kipu

Monet ihmiset haluavat luonnollisia korjaustoimenpiteitä joidenkin terveysolosuhteiden osalta. Eräiden kipujen, kultaisten rusinoiden ja omenaviinietikkaa osoittautuvat tehokkaiksi ongelman hoitamisessa tarvitsematta ottaa lääkkeitä. Molemmat tuotteet ovat helppoja löytää ja edullisia, joten ne kannattaa kokeilla. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin itse hoidat omenasiideri- tai kultaisen rusinoita.

Päivän video

Kultaiset rusinat

Kultaisilla rusinoilla on lupaus lievittää niveltulehdukseen liittyvää nivelkipua. Kärsin hoito nivelissä vähentää tulehdusta, jolloin kultainen rusinoita on vaihtoehto. Tämä johtuu siitä, että rypäleistä, joita käytetään tämäntyyppisen raisin tuottamiseen, sisältävät resveratrolia ja katekineja, jotka molemmat työskentelevät tulehduksen torjumiseksi. Yleisin tapa syödä kultaisia ​​rusinoita niveltulehdus kipu on liota heitä giniä yhden viikon. Gin sisältää katajanmarjoja, jotka sisältävät myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Chris Kilham, ethnobotany professori Massachusettsin yliopistossa, Amherst, suosittelee syömään 10 gin-liotettua kultaisen rusinoita päivässä niveltulehdus kipua.

Apple Cider Etikka

Etikka on monta käyttötarkoitusta, joista monet ovat lääkkeitä. Apple-siiderietikka voi antaa helpotuksia kaulasta, selästä, olkapäästä ja nivelkivusta. Yksi etu kipua käytettäessä on, että se toimii nauttimalla sitä sekä hakeutumalla kärsivälle alueelle. Mukaan Regina M. LaTourrette, MS, RD, potilas hän näki säännöllisesti niveltulehdus hierotaan omenaviinietikkaa kivuliaita alueita ja ilmoitti, että hän näki positiivisia tuloksia muutamassa viikossa. Tämä johtuu todennäköisesti antioksidantti- ja anti-inflammatorisista ominaisuuksista, joita esiintyy etikan yhteydessä, jota käytetään luomaan etikkaa. Joillekin ihmisille omena-siideri etikka toimii helpottamaan kipua liittyy närästys samoin. Sekoita kaksi teelusikallista omenisekkiviinietikkaa yhdellä kupillisella vedellä ja hunajan suolalla ja juoda seosta päivittäin.

Yhdistäminen

Vaikka kullanruskean imeytyminen giniin on pieni, jotkut ihmiset eivät ehkä halua käyttää alkoholia osana kipulääkitystä. Tällöin appelsiiniviinietikka viedään kultaisten rusinoiden liimaamiseen hyvänä vaihtoehtona. Peitä rusinoita kahdella osalla omenaviinietikkaa ja yksi osa hunajaa, joka pyrkii poistamaan etikan karkean maun. Syö kymmenen etikan kastiketta rusinoita päivittäin.

Huomioitavaa

Huolimatta potentiaalista hoidosta tiettyihin kipuihin, omenaviinietikka tai kullanruskea ei saa korvata perinteisiä lääkärisi suosittelemia hoitomuotoja. Oireiden lokitiedoston avulla lääkäri voi selvittää, toimivatko omenaviinietikka tai kullanväriset pähkinät tuskanne. Merkitse kuinka paljon kullekin tuotteelle kulutat ja mitkä muutokset kipu tason jälkeen kokeilet.