Greippi, inkivääri ja kurkuma Smoothie resepti
Sisällysluettelo:
- Ainesosat
- 1 1/1/1/1/2 Honeycrisp-omenat
- Ruokainfo
- 6 g Rasva
- 10g Proteiini
- RECIPES
- Miten avokadon taidetta valmistetaan Instagram on pakattu
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Tämä rapea smoothie räjähtää greippi, inkivääri ja kurkuma. Grapefruits voi lisätä ruumiin ruoansulatusentsyymit ja polttaa varastoitua rasvaa. Inkivääriä on käytetty vuosisatojen ajan luonnollisena keinona nopeuttaa mahalaukun tyhjentämistä ja turvota turvotusta.
Ainesosat
1 1/1/1/1/2 Honeycrisp-omenat
- 1/2 rkl tuoretta inkivääriä
- 1/4 cup Kreikkalainen jogurtti rasvatonta vaniljaa
- 8 kpl raakamanttia
- 1/2 tl Tumeric
- 2 tl Hunajaa
- 6 jääkuutiota
- 1/2 tl Hamppu Hearts
- OHJEITA
- 1 Peitä, siemennä ja kaada greippi. 2 Yhdistä tuore greippimehu, hienonnettu omena ja inkivääri, jogurtti, kurkuma, hunaja ja jää ja sekoita, kunnes se on sileä. 3 Kaadetaan lasiin, jossa on hampun sydämiä, ja tarjoile. 4 PC: Jenna Butler
Ruokainfo
6 g Rasva
49g Carbs10g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 6g
- 9%
| Hiilihydraatit 49g | |
| 24% | Ruokavärit 6g |
| Sokerit 24g | |
| 9%> Tyydyttynyt rasva 0g | Kolesteroli 0mg < Proteiini 10g |
| 6% | *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| 4-Ainekset banaanipannukakkuja | |
| RECIPES | 16 Snacks, jotka ovat syötävä yöllä |
| RECIPES |
