Grillattua kasviksia kreikkalaista jogurttiä resepti

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• YHTEENSÄ
• 05 m

Resepti kohteliaasti Jackie Newgent, RDN.

VÄHIMMÄT 1

1 kuppi tavallinen vähärasvainen kreikkalainen jogurtti

• 2 tlk extra-neitsytoliiviöljyä
• 1/4 tl merisuolaa
• 1/4 tl Mustapippuria > 3/4 kuppi Grilliä Squash, paprikat ja parsa
• 1 viipale Lemon kiila (pieni)
• OHJEITA

1 Levitä keskikokoiseen kulhoon jogurtti, oliiviöljy ja suola. Siirrä purkkiin tai syöttökulhoon. 2 Päätä grillattujen vihannesten kanssa. (Vihje: Käytä jäännöksiä! Kokeile grillattuja paprikaa, punasipulia, kirsikkatomaatteja ja / tai kesäkurpitsaa). 3 Tarjoile sitruunan kiilalla. 4 Käytä tätä reseptiä ennen grillattuja vihanneksia (jäännöksiä).

TERVEYSTIEDOT

25 g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 33g

49% rasva

14g

Hiilihydraatit 14g
7%	Ruokavärit 4g
Sokerit 12g
9%> Tyydyttynyt rasva 6g	Kolesteroli 15mg < Proteiini 25g
16%	*% Daily Value (DV) kertoo kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
	OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
RECIPES	Miten avokadon taidetta tehdään, kun instagrami on pakattu
RECIPES

Ei ole -Kaikki Vegaani Tumma Suklaa Pudding

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

Kuinka tehdä Spicy Kukkakaali siivet

RECIPES

10 Low Carb aamiaiset, jotka täyttävät sinut >