Gruyere Whipped Zeller Root Recipe
Sisällysluettelo:
- 1/2 rkl Vesi, Unsalted
- 1/2 rkl Vihannes, Unsalted
- 64 g Carbs
- % DV *
- 26%
- 16 välipaloja, jotka ovat OK syödä yöllä
- RECIPES
- PREP
- 12 m
- COOK
- 25 m
- YHTEENSÄ
- 37 m
Jotta tämä kaliumpakattu juurta tuntuu tutulta, tässä se on valmistettu jonkin verran kuten perunamuusia, mutta puhdistettu hienon tekstuurin mukaan. Resepti ja kuva courtesy Jackie Newgent, RDN.
1/2 rkl Vesi, Unsalted
1/2 rkl Vihannes, Unsalted
- 4 cups valkosipulinkynsi
- 1 tl Dijon-sinappi
- 1 1/2 tl merisuolaa
- 1/2 cup silputtua luonnollista Sveitsiläistä ja Gruyere-juustoa
- 1/3 cup ruohosipulia
- KÄYTTÖOHJEET
- 1 Täytä iso kattila noin 2/3-täyteen kylmällä vedellä. Lisää selleri juurihappoja ja valkosipulia ja kiehuvat korkealle. Keitä kunnes haarukka on tarjottu, noin 20 minuuttia. 2 Tyhjennä sellerijuustokuuti ja valkosipuli hyvin. Lisää maidon, voin, sinapin, suolan ja pippurin elintarvikeprosessoriin. Puree kunnes sileä. Säädä mausteita. 3 Siirrä kuorrutettu selleri juurta kulhoon. Välittömästi sekoita juustoa ja ruohosipulia. 4 (Huom: Sinulla on 8 kuppaa kuoritut selleri-juurikuutiot noin kahdesta suuresta selleri-juuresta. Jos haluat, vaihda osa tai kaikki sellerijuurista perunoilla.)
64 g Carbs
14 g Proteiini% DV *
Kokonaisrasva 7g26%
- Hiilihydraatit 64g
- 31%
- Ruokavalo 8g
Sokerit 3g <10% | |
Tyydyttynyt rasva 4g | Kolesteroli 18mg |
Proteiini 14g | |
9% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
OLE MAHDOLLISESTI | |
RECIPES | |
Miten avokadon taidetta valmistetaan Instagram on pakattu | |
RECIPES | |
RECIPES | RECIPES |
4-Ainekset banaanipannukakkuja |