Gruyere Whipped Zeller Root Recipe

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 12 m
  • COOK
  • 25 m
  • YHTEENSÄ
  • 37 m

Jotta tämä kaliumpakattu juurta tuntuu tutulta, tässä se on valmistettu jonkin verran kuten perunamuusia, mutta puhdistettu hienon tekstuurin mukaan. Resepti ja kuva courtesy Jackie Newgent, RDN.

1/2 rkl Vesi, Unsalted

1/2 rkl Vihannes, Unsalted

  • 4 cups valkosipulinkynsi
  • 1 tl Dijon-sinappi
  • 1 1/2 tl merisuolaa
  • 1/2 cup silputtua luonnollista Sveitsiläistä ja Gruyere-juustoa
  • 1/3 cup ruohosipulia
  • KÄYTTÖOHJEET
  • 1 Täytä iso kattila noin 2/3-täyteen kylmällä vedellä. Lisää selleri juurihappoja ja valkosipulia ja kiehuvat korkealle. Keitä kunnes haarukka on tarjottu, noin 20 minuuttia. 2 Tyhjennä sellerijuustokuuti ja valkosipuli hyvin. Lisää maidon, voin, sinapin, suolan ja pippurin elintarvikeprosessoriin. Puree kunnes sileä. Säädä mausteita. 3 Siirrä kuorrutettu selleri juurta kulhoon. Välittömästi sekoita juustoa ja ruohosipulia. 4 (Huom: Sinulla on 8 kuppaa kuoritut selleri-juurikuutiot noin kahdesta suuresta selleri-juuresta. Jos haluat, vaihda osa tai kaikki sellerijuurista perunoilla.)
TERVEYSTIEDOT

64 g Carbs

14 g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 7g

26%

Hiilihydraatit 64g
31%
Ruokavalo 8g
Sokerit 3g <10%
Tyydyttynyt rasva 4g Kolesteroli 18mg
Proteiini 14g
9% * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
Miten avokadon taidetta valmistetaan Instagram on pakattu
RECIPES
RECIPES RECIPES
4-Ainekset banaanipannukakkuja
RECIPES

16 välipaloja, jotka ovat OK syödä yöllä

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

>