Terveellinen mantelimaidon resepti
Sisällysluettelo:
- 1/2-kuppia Vesi
- 1 tl Vaniljauutetta
- 191 KALORIA PALAUTE
- 11g Carbs
- RECOCES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 6 h
- COOK
- 12 h
- YHTEENSÄ
- 18 h
Tämä herkullinen pähkinä maito on vannottamassa meijeriä ikuisesti. Täynnä proteiineja, välttämättömiä mineraaleja ja terveitä rasvoja, tämä on täydellinen proteiinin ravistelu. Tekee 16 unssia.
1/2-kuppia Vesi
1 tl Vaniljauutetta
- 1/2 tl Kanelia
- 1 rkl Raw Pure- orgaaninen Agave Nectar
- OHJEET
- 1 Yhdistä kaikki ainesosat suurnopeusjäähdyttimessä ja sekoita kunnes sileä. Strain läpi siivilä tai chinois. Säilytä suljetussa säiliössä jääkaapissa enintään 36 tuntia. 2 * HUOMAA ALMONDS: 3/2 kuppi raakaa mantelia, liotettu veteen 6-8 tuntia, sitten valutettu
191 KALORIA PALAUTE
Tarjoilukoko: 1 annos
14 g Rasva
11g Carbs
6g Proteiini
-
% DV *
-
Kokonaisrasva 14g
-
20%
| Kyllästynyt rasva 1g | |
| Kolesteroli 0mg < 0% | Natrium 0mg |
| 0% | |
| Hiilihydraatit 11g | 5% |
| Ruokavalo 4g | Sokerit 5g |
| Proteiini 6g | 3% |
| % Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES |
