Terveellinen Cashew Maitobakteeri

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 2 h
  • COOK
  • 12 h
  • YHTEENSÄ
  • 14 h

Tämä on niin maukasta sinä? luuletko sinä? re syö jotain pahaa sinulle, eikä suuri lähde proteiinia ja kaliumia. Tekee 16 unssia.

AINESOSET

PALAUTTAA 4

  • 2/3 cup Raakakasveja
  • 2 kuppia Vettä
  • 1 kuppi jäätä
  • 1 tl Raaka Pure-orgaaninen Agave Nectar
  • 2 Banaani-Medium > 2 rkl Raw Cacao -uute
  • 1 tl Cinnamon
  • 1 hyppysellinen Kelttienmeren suola
OHJEET

1 Yhdistä kaikki ainesosat suurnopeusjäähdyttimessä ja sekoita kunnes sileä. Säilytä suljetussa säiliössä jääkaapissa enintään 36 tuntia. 2 * HUOMAUTUS KASVUSTA: 3/3 kupillista raakaa cashewpähkinää, liotettu veteen 4 tunnin ajan ja valutettu

Ruokavaliot

272 KALORIA PALAUTE

Tarjoilukoko: 1 annos

15 g Rasva > 27g Carbs

8g Proteiini
% DV *
Kokonaisrasva 15g
21%
Tyydyttynyt rasva 2g Kolesteroli 0mg
0%
Natrium 31mg 1 %
Hiilihydraatit 27g 13%
Dietary Fiber 6g Sokerit 14g
Proteiini 8g
5%
*% Daily Value (DV) ruoka-annos edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI

RECIPES

10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakut

RECIPES

Kuinka tehdä avokadon taidetta Instagram on pakattu

RECIPES

Miten mausteinen kukkakaalin siivet < RECIPES

Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä