Terveellinen Crock Pot Roast Recipe
Sisällysluettelo:
- PAKKAUSS
- PISTEET 8
- 1 Mausta paistettua suolalla ja pippurilla. Ruskea kaikki puolet suuressa paistinpannussa keskilämpötilalla, noin 4 minuuttia puolelta. 2 Aseta paisti hitaasti liesi ja lisää kanta, vesi, porkkana, sipuli, perunat ja selleri. 3 Peitä ja kypsennä vähäisessä asennossa 8-10 tuntia.
- 290 KALORIA PALAUTTAESSA
- RECIPES
- Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding
- 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä
- PREP
- 20 m
- COOK
- 08 m
- YHTEENSÄ
- 28 m
Tämä herkullinen resepti kestää 20 minuuttia valmistaa aamulla, ll juhla iltaisin!
PAKKAUSS
PISTEET 8
- 4 lb Chuck Tender paahdettu
- 16 oz Vihannekset
- 234 g Raaka porkkana
- 1 kuppi Sipulit
- Selleri
- 1/2 tl Suolaa ja pippuria, maun mukaan
1 Mausta paistettua suolalla ja pippurilla. Ruskea kaikki puolet suuressa paistinpannussa keskilämpötilalla, noin 4 minuuttia puolelta. 2 Aseta paisti hitaasti liesi ja lisää kanta, vesi, porkkana, sipuli, perunat ja selleri. 3 Peitä ja kypsennä vähäisessä asennossa 8-10 tuntia.
TERVEYSTIEDOT290 KALORIA PALAUTTAESSA
Tarjoilukoko: 1/8 cup
10%
-
Tyydyttynyt rasva 2g
-
Kolesteroli 120mg
-
799> 7g Rasva
| 15g Carbs | |
| 42g Proteiini < 40% | Natrium 673mg |
| 28% | |
| Hiilihydraatit 15g | 7% |
| Ruokavalo 2g | Sokerit 3g |
| Proteiini 42g | 27% |
| % Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES |
