Auttaa nälkää, kun selkeässä nestemäisessä ruokavaliossa

Selkeä nestemäinen ruokavalio sallii veden, gelatiinin ja muiden läpinäkyvien nesteiden. Jotkut potilaat kertovat nälästä selkeästä nestemäisestä ruokavaliosta, ja paras strategia nälän lievittämiseksi on juoda nesteitä hitaasti, MD Marina S. Kurianin mukaan., et ai., painonpudotuskirjoittajien käsikirjoittajat.

Päivän video

Tarkoitus

Selkeän nestemäisen ruokavalion tarkoituksena on välttää kuivuminen ja ummetus, usein leikkauksen jälkeen. Ajanjakson, jonka sinun on noudatettava ruokavaliota, riippuu leikkauksen tyypistä. Potilaat, joille on tehty gastrointestinaalinen leikkaus, saattavat joutua nestemäiseen ruokavalioon useiden päivien ajan, kunnes niiden vatsan tai suoliston viilto on parantunut tarpeeksi muiden nestemäisten tai kiinteiden elintarvikkeiden kulutuksen mahdollistamiseksi.

Alentava nälkä

Pienet nestemäiset nestemäiset juomat 30 minuutin välein voivat auttaa nälän lievittämiseen ja estämään nestehukkaa. On erityisen tärkeää, että potilaat, joille on tehty ruoansulatuskanavan leikkaus, antavat 2 - 3 unssia nestettä 30 minuutin välein hydratoituneena. (ref 1) Jos olet nälkä, saatat olla kiusaus syödä tai juoda enemmän täyteaineita kuin maitoa. Älä lisää muita läpinäkyviä nesteitä tai kiinteitä elintarvikkeita, kunnes lääkärisi kertoo, että se on turvallista. (ref 1)

Erilaiset Clear Diet

Monet lääkärit eivät enää suosittele nestemäistä ruokavaliota, koska ne ovat korkealla sokerilla ja eivät ole ravitsemuksellisesti täydellisiä, toteaa Mary Marian et ai., kirjoittajat "Kliininen ravitsemus kirurgisille potilaille". Ei ole juurikaan näyttöä siitä, että selkeät nestemäiset ruokavalion potilaat olisivat parempia kuin ne, jotka alkoivat pehmeällä ruokavaliolla tai jopa siirtyivät välittömästi säännölliseen ruokavalioon. (ref 3 s. 29) Tämän seurauksena saatat joutua vaihtamaan pehmeitä tai kiinteitä elintarvikkeita edellyttäen, että leikkauksen jälkeinen tila on vakaa.

Milloin yhteyttä lääkäriin

Jos tuntuu olevan voimakkaammin väsynyt tai hidas leikkauksen jälkeen tai jos et pysty ottamaan kaikkia tarvittavia nesteitä ruokavaliossa, ota yhteys lääkäriisi. Voit olla kuivattu. Dehydratoitu leikkauksen jälkeen on vaarallista, koska se heikentää paranemisprosessia. Lisäksi, jos olet niin nälkäinen, että olet epämiellyttävää tai et pysty toimimaan, ota yhteyttä lääkäriisi selvittääksesi, onko muita vaihtoehtoja. Lääkärisi voi antaa sinulle mahdollisuuden palauttaa kiinteät elintarvikkeet uudelleen.