Korkea kortisoli ja rasva

Kortisoli on oleellinen hormoni, jota tuottaa lisämunuaiset ja se on ensisijaisesti vastuussa siitä, miten kehosi reagoi sisäisen tai ulkoisen stressin hetkiin. Tämän vuoksi kortisolia kutsutaan yleisesti stressihormoniksi. Rasvainen maksa on ylimäräisen rasvan kertyminen maksasoluihin ja vaikka rasvainen maksa voi olla normaali, joissakin luonnollinen esiintyminen voi johtua alkoholismista, diabeteksesta tai äärimmäisestä painonnoususta. Alustavat tutkimukset ovat löytäneet linkin korkean kortisolin ja raskaiden maksasairauksien välillä.

Päivän video

Kortisoli- ja rasva-maksasykkö

Helmikuussa 2006 julkaistussa tutkimuksessa "Clinical Endocrinology" todettiin suora yhteys ihmisen kortisolin ja rasva-maksasairauden välillä. Tutkimustuloksessa tutkijat löysivät alkoholittomia rasvahapposairauksia, joilla oli krooninen yliaktiivisuus hypotalamus-aivolisäke-lisämunuaisakselissa, mikä johtaa Cushing-oireyhtymän subkliiniseen versioon, joka on kortisolin ylituotanto. Tutkijat ajattelevat, että liiallinen kortisoli johtaa rasvahappojen muodostumiseen, sillä tämän hormonin tiedetään edistävän rasvan kertymistä maksassa.

Korkeammat kortisolitasot

Lisääntynyt kortisolin taso voi johtua liiallisesta fyysisestä tai psykologisesta stressistä tai Cushing-oireyhtymästä. Cushing-oireyhtymä tai hyperkortisolismi ilmenee, kun kehosi altistuu poikkeuksellisen korkealle kortisolin tasolle. Tämä tila voi johtua kortikosteroidilääkityksistä, fyysisistä olosuhteista, kuten lisämunuaisen kasvaimista tai kun aivolisäke erittää liiallista ACTH-hormonia. Tämä hormoni käynnistää sitten kortisolin tuottamisen liiallisina määrinä.

Korotetun kortiolin vaikutukset

Koska korkeat kortisolin tasot ovat yhteydessä maksasolujen kehittymiseen maksasoluissa, jos kortisolin pitoisuudet laskevat, tutkijat uskovat, että rasvahappojen muodostuminen vähenee. Saksalaisten tutkimuskeskusten Helmholtz-yhdistyksen tutkijat havaitsivat, että kun kortisolireseptori sammutettiin hiirillä, hiiren maksa-arvojen triglyseriditasot vähenivät merkittävästi. Tutkinnan jälkeen tutkijat havaitsivat, että kortisolin puuttuessa HES1-proteiinitasot lisääntyivät, mikä parantaa entsyymien tuotantoa, joka on vastuussa rasvan hajoamisesta maksaan, mikä johtaa maksakasvun pienenemiseen.

Jos luonnollisesti pienennät kortisolia

Jos korkeat kortisolipitoisuutesi aiheutuvat lääketieteellisestä tilasta tai lääkkeestä, keskustele siitä, että kortisolipitoisuus laskee lääkärisi kanssa. Jos kohonneet kortisoliarvot johtuvat fyysisestä tai emotionaalisesta stressistä, voit ryhtyä toimiin luonnollisesti vähentämään tätä hormonia. University of New Mexico kertoo, että aerobinen tai kardiovaskulaarinen liikunta on osoittautunut alentavaksi stressitasoksi.Alentamalla stressiä kehosi luonnollisesti tuottaa vähemmän kortisolia. Muita tehokasta stressinhallintaa ovat lääkitys, hengitysharjoitukset ja visualisointi. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen toteaa, että useat tutkimukset osoittavat, että hierontahoito vähentää tehokkaasti yleistä kortisolitasoa dopamiinin ja serotoniinipitoisuuksien lisääntyessä.