Kuinka usein pestään rintaliivit harjoituksen jälkeen?

Vaikka useimmat meistä eivät pese jokapäiväisiä rintaliivitään joka päivä, urheiluhirret vaativat huomattavasti enemmän pesua. Pidä urheiluurasi puhtaana, ja se voi pidentää elämääsi ja vähentää hajun tai ihon ärsytystä. Hiki ja lika voivat vaikuttaa elastisten ja kuitujen hajoamiseen. Kuinka usein sinun pitää pestä riippuu harjoitustasi, kuinka paljon hikoilet ja omat toleranssit.

Päivän video

Urheiluhousut pesu

Kuten muut rintaliivit, urheilurinkit on pestävä käsin pidentämään heidän elämäänsä ja kulumistaan. Riippuen rintaliivityypin tyyliin, voit tuntea olonsa mukavaksi pestä se alusvaatepussiin pesukoneesi hellävaraisella kierroksella. Konepesu ei ole optimaalinen, sillä on haastavaa, jos urheilullinen rintaliivit ovat pakkaustyyppinen rintaliivit, joilla on vain pieni rakenne. Jos valitset pestä koneessa, poista kaikki tyynyt ennen kuin rypyt puhdistat ja pese ne käsin.

Kevyt harjoittelu

Jos olet osunut joogaluokkaan tai käynyt kävelemässä ulkona tai juoksumattoa, sinun ei ehkä tarvitse pestä urheilujalkkunasi. Nämä toiminnot ovat vähäisiä, eivätkä tyypillisesti jätä hikoilua. Jos pystyt tekemään aktiviteetin mukavasti arkipäivän rintaliivillä, saatat pystyä antamaan urheilusillan toiselle päivälle ilman epämukavuutta tai merkittävää kulumista.

Päivittäinen harjoittelu

Jos olet rikkoutunut hiki, rintaliivit todennäköisesti tarvitsevat pesua. Säännölliset harjoitukset jättävät ihokarvojen hikoilun, etenkin nauhan ja johtoja pitkin, jos olet päällinen. Pyykkiessasi rintaliivit jokaisen harjoittelun jälkeen on ihanteellinen, saatat huomata, että se riittää huuhtelemaan sitä, kun suihkuta ja käytät sitä toisena päivänä. Perusteellinen huuhtelu poistaa suuren osan hikeestä ja vähentää rintaliivien joustavaa ja rakenteellista vaurioitumista kuivasta hikoilusta, sillä suolaa hikoilla voi vähentää rintaliivien elinikää.

Kova harjoittelu

Olitpa juoksija, kuumaa joogaa tai harrasta muita raskasta toimintaa, rintaliive kärsii. Raskas hikoilu vaurioittaa huomattavasti harjoittelun kulumista, mukaan lukien urheilujalkineet. Huuhtele rintaliivit välittömästi harjoittelun jälkeen ja pyykkiä mahdollisimman pian. Urheilurasi on aina pestävä, jos ne hikoavat liottamalla, kiinnittäen erityistä huomiota rintaliivasta.