Miten Juice Yucca
Sisällysluettelo:
Yucca kasvi juustoa käytetään terveyden ja hygienian tarkoituksiin. Alkuperäinen lämpimiin, kuivisiin Pohjois- ja Keski-Amerikan ja Länsi-Intian alueisiin, Yucca schidigera erottaa sen luonnolliset saponiiniominaisuudet kolesterolin vähentämiseen sekä muihin luonnollisiin terveysongelmiin. Yrttivalmisteilla on vuosisatojen ajan lievä shampoo- ja päänahanhoito sekä niveltulehduksen hoito. Yucca-mehu on edelleen suosittu terveydelle. Kylmäpuristin on edullinen menetelmä yrttikarvan juuston saamiseksi.
Päivän video
Juicing Methods
Juustomenetelmät sisältävät kylmäpuristimen, kaksoisvaihdon, keskipakoisen ja ristipisteen. Kylmäpuristimessa ruiskutetaan kasvimateriaalia juoksevan hydraulisen puristimen läpi, jossa materiaali puristetaan ja suodatetaan seulalla. Kaksivaihteiset juicers toimivat samalla tavalla kuin sekoittimen hihnat, jolloin vaihdelaatut pyörivät toisiaan kohti, murskaavat ja jauhattavat kasvimateriaalia mehuksi. Keskipakoisleikkurilla on nopeasti pyörivä terä, joka hajottaa kasvimateriaalin, joka on kudottu saadakseen mehua. Jauhatut juicer toimivat samalla tavalla kuin keskipakoiset juicers, mutta hitaammin.
Juicing Methods Comparison
Keskipakotuomaus sisältää lämpöä juuston käytön aikana, joka tappaa monia entsyymejä ja tuottaa mehua, jolla on pienempi ravintoainesisällön kuin ei-keskipakoisat juicers. Keskipakoismehuomenetelmällä tuotetulla mehulla on myös lyhyempi säilyvyysaika oksastuksen aikana. Kylmäpuristin, ei-keskipakattu juicing tuottaa enemmän mehua, joka kestää jopa 72 tuntia ilman säilöntäainetta. Non-centrifugal juicing tuottaa myös vähemmän vaahtoa, mikä on tärkeä tekijä yucca juicing, koska saponiini ominaisuuksia, jotka voivat johtaa runsaasti, jatkuva vaahto.
Valmistelu
Käytä yucca-kasvien kukkivien varret ja runko mehusta. Lihavien varret pestään ja leikataan tarpeeksi pieniksi paloiksi, jotta ne mahtuivat juicerin tölkin läpi. Puhdasta vettä voidaan lisätä pieninä määriin, jotta mehusta ja ravintoaineista uutetaan kasvikuiduista. Noudata juicerin mukana toimitettuja ohjeita.
Varoitukset
Saponiinit ovat tähteitä, joita esiintyy runsaasti Yucca schidigerassa. Steroidiset saponiinit ovat myrkyllisiä. Kuitenkin, vaikka kala ja tietyt eläimet ovat hyvin alttiita saponiinien toksisuudelle, ne yleensä kulkevat ihmisen ruoansulatuskanavan läpi, saastuttaen hyödyllisiä vaikutuksia, kuten kolesterolin alentamista, mutta ne eivät imeydy. Kysy lääkäriltäsi ennen ruokavalion muuttamista, kuten lisäämällä yucca-mehua ruokavaliolle.
