Onko sokerijuurikas hyvää hormonaalista tasapainoa varten?

Hormonaalinen epätasapaino esiintyy kaikissa vaiheissa naisen elämässä, murrosikasta raskauden ja vaihdevuosien välillä. Yrittäessään selviytyä näistä epätasapainosta voi olla voimakkaasti turhauttavaa. Luonnolliset korjaustoimenpiteet ovat olleet vuosisatojen ajan olemassa, mutta harvat niistä ovat tieteellisen valvonnan alaisia. Vaikka sokerijuurikasmehu sisältää pieniä määriä ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä tiettyjen hormonien valmistukseen, ei ole todisteita siitä, että sokerijuurikkaan juomisella olisi mitään vaikutusta säilyttää hormonit tasapainossa.

Päivän video

Juurikkaan tiedot

Beets, jota kutsutaan myös verenmarinoiksi, liittyvät sveitsiläiseen chardiin. Lehtisävyjä käytetään usein salaateissa ja pyöreä punainen punasipuli yleensä peitataan tai keitetään ja kuumennetaan tai kuumennetaan. Muinaiset Roomalaiset käyttävät juurikkaita afrodisiaksi, ja vaikka sokerijuurikkaat ovat runsaasti A- ja C-vitamiineissa, ne sisältävät myös booria ja mangaania, jotka vaikuttavat kehosi sukupuolihormonien valmistukseen. Nämä ravinteet ovat kuitenkin liian alhaisia, jotta ne vaikuttavat hormonaaliseen tasapainoon.

Hormonitiedot

Hormonit kuljettavat kemiallisia viestejä solujen välillä. Kaikki solut eivät voi vastaanottaa kaikkia viestejä. Samoin kuin langaton Internet-yhteys, tiedot ja kyky vastaanottaa se ovat kaikki ympärillä, mutta vain tietokone, jolla on langaton ominaisuus voi vastaanottaa tietoja. Soluillasi on reseptorit, jotka pystyvät vain vastaanottamaan tiettyjä viestejä, kuten radiota voi vastaanottaa vain asemaa, johon se on viritetty. Vitamiinit ja muut ravintoaineet auttavat ja tukevat hormoniesi tuotantoa, mutta juurikassokerin yksin ei riitä korjaamaan hormonaalista epätasapainoa.

Hyödyt

Ruokavalio, jossa on runsaasti tuoreita vihanneksia - mukaan lukien mehut - tukee yleistä terveyttäsi ja auttaa sinua ylläpitämään tai laihtumaan. Se voi myös tehdä sinusta tuntuu paremmalta henkisesti ja emotionaalisesti, mikä voi auttaa, kun hormonit ovat pois whack. Beetikon C-vitamiini tukee immuunijärjestelmääsi, ja se on myös voimakas antioksidantti, joka puhdistaa vapaita radikaaleja järjestelmästäsi, joka voi vaikuttaa ikääntymisen vaikutuksiin. A-vitamiini on välttämätöntä terveille hiuksille, iholle ja kynsille. Kuitujuomalla ei kuitenkaan ole mitattavissa olevaa vaikutusta hormonin tasapainoon.

Varoitus

Hormonaalinen epätasapaino voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, joten jos uskot, että hormoneesi saattavat olla tasapainossa, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan eikä hoitaa - tai jopa diagnoosi - tilannetta itse. Kotihoito, kuten sokerijuurikasmehu, voidaan sisällyttää osaksi terveydenhuollon strategiaa, mutta ne eivät ole korvaavia lääkärin hoitoon.