Onko turvallista käyttää kuumaa vesipulloa raskaana?

Monet uudet äidit - odottaa raskauttaan ennakoimalla, mutta yksi asia, mitä useimmat raskaana olevat naiset eivät ole tervetulleita, on lihaskipu, joka tulee kasvavalla vatsa. Selkäkivut ovat yleisiä, samoin kuin niveltulehdus vatsan ympärillä. Koska monet lääkkeet eivät ole turvallisia raskaana oleville naisille, jotkut moms-to-be kääntää vaihtoehtoisia menetelmiä kivunlievitykseen, kuten kuumavesipulloja.

Päivän video

Ruumiinlämpö

Raskaana oleville naisille on suositeltavaa välttää jotain, joka nostaa sydämen kehon lämpötilaa. Elimistön lämpötilat yli 101 astetta F voivat aiheuttaa vaaraa kehittävälle sikiölle aiheuttaen synnynnäisiä vikoja. Tilanne, joka voi nostaa kehon kehon lämpötilaa, kuuluu kuumavesien, saunojen, kuumien kylpytuotteiden ja sähköverhousten käyttö. Lämmin kylvyt ovat hienoja, mutta tarkkaile oloja kohonnutta kehon lämpötilaa, kuten huuhtelu tai hikoilu.

Kuumavesipulloja

Kuumavesipullot eivät ole riittävän suuria raskaana olevan naisen kehon kehon lämpötilan nostamiseksi, joten niitä pidetään turvallisina. Lämpöpehmusteita on joskus suositeltava kohdella kipua raskaana oleville naisille samasta syystä, vaikka kuumavesipullot ovat suositeltavampia, koska niihin ei liity sähkön käyttöä.

Käyttää

Kuumavesipulloja ei käytetä vain lihaskivun hoitoon. Monilla raskaana oleville naisille on heikko verenkierto jaloissaan, ja kuumavesipulloja voidaan käyttää lämmittämään jalat tai koko keho yöllä nukkumisen helpottamiseksi tai jos äiti tulee olemaan lepoauko. Itse asiassa sähköverhot ovat vaarallisia raskauden aikana, koska ne aiheuttavat matalat sähkömagneettiset kentät, jotka saattavat aiheuttaa synnynnäisiä vikoja. Jos olet tottunut lämmitettyyn sänkyyn, vaihda sähköinen huopa kuumalla vesipullolla. Kuumavesipulloja voidaan myös sijoittaa kaulan takaosaan rentouttavalle aineelle, erityisesti stressin aikana tai lievittää päänsärkyä.

Huomioitavaa

Kääri kuumavesipullo aina pyyheliinaan ennen sen asettamista suoraan iholle. Jos vesi on liian kuuma, se voi olla epämiellyttävä iholle, varsinkin kun raskaana olevan naisen iho on joskus herkempi kuin normaalisti. Älä myöskään koskaan täytä kuumavesipulloa kiehuvalla vedellä.