Munuaiskipu jälkeen rasvaiset ateriat
Sisällysluettelo:
- Päivän video
- Korkea rasva-ateriat ja kehosi
- Siirretty kipu
- Suuri proteiini, rasvaton ateria
- Katso lääkäri
Olet juuri lopettanut rasvaisen aterian kaikkien suosikkien kanssa - paistettua kanaa, ranskalaisia perunoita, perunalastuja ja pizzaa. Saatat tuntea jotain enemmän kuin täydellinen vatsa, kun olet päättänyt aterian: Sinulla voi myös olla munuaiskipua tai kipua alaselkässäsi. Vaikka tämä ei aina ole oire jostain vakavammasta, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriisi varmistaaksesi, että munuaiskipu ei edellytä välitöntä hoitoa.
Päivän video
Korkea rasva-ateriat ja kehosi
-> Lääkärisi saattaa suositella, että leikkaat rasvattoman aterian, kun olet alttiina ruoansulatushäiriölle. Kuvaaja: AndreyPopov / iStock / Getty ImagesLääkärisi voi suositella leikkaamista rasvaa vastaan, jos olet altis rasva-elintarvikkeisiin liittyville ruoansulatushäiriöille tai närästyksille. Syöminen rasvainen ateria voi aiheuttaa useita oireita, koska rasva ei ole tehokas ruoansulatus. Kehosi vaatii epea sulattamaan rasvat, jotka on siirrettävä maksasta tai sappirakosta, jotta päästäisiin vatsasi. Tämä prosessi voi olla hidasta, koska sapen on matkustettava. Sitä vastoin saatat kokea kouristelua tai tunteita täyteydestä tai epämukavuudesta, koska rasvainen ateria istuu mahassasi ja odottaa sen pilkkomista.
Siirretty kipu
-> Munuaiskipu on syöty rasvaisen aterian jälkeen, ja se voi liittyä enemmän ruoansulatushäiriöön. Photo Credit: Dirima / iStock / Getty ImagesKun lopetat rasvaisen aterian ja koet munuaiskipua, tämä saattaa liittyä enemmän ruoansulatushäiriöt ja vatsavaivat ja vähemmän munuaisten toimintahäiriöitä. Esimerkiksi rasvaisen aterian syöminen voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, ja oireita ovat täyteyden tunne, pahoinvointi, turvotus tai kipu minne tahansa napanuorasta rintalastan alle, MedlinePlusin mukaan. Munuaiset lepäävät selkääsi juuri rintakehän alapuolella, eli ne ovat samalla alueella, jossa ruoansulatushäiriöt voivat aiheuttaa oireita. Vaikka ei välttämättä ole vakava ongelma, ruoansulatushäiriöt voivat osoittaa, että rasvan määrää on vähennettävä ruokavaliossasi lievittää kivuliaita oireita munuaisissa tai vatsaan.
Suuri proteiini, rasvaton ateria
-> Korkeat proteiinit kuten pihvi voivat aiheuttaa munuaiskipua ajan mittaan. Photo Credit: Roxana_ro / iStock / Getty ImagesJos rasvainen aterisi koostuu korkeaproteiinisista elintarvikkeista, kuten pihvestä, tämä voi johtaa munuaiskipuun ajan mittaan. Munuaiset ovat vastuussa suodatuksesta, joka syntyy proteiinin hajoamisesta. Ajan myötä syövät runsaasti rasvaa sisältäviä, runsaasti proteiineja sisältäviä aterioita, jotka voivat vaikuttaa munuaisten toimintaan. Jos sinulla on jo vaarallinen munuaistoiminta, kuten munuaissairaus, syövät rasvaisia, runsaasti proteiineja sisältäviä elintarvikkeita, voivat pahentaa olemassa olevaa ongelmaa ja edistää munuaiskipua.
Katso lääkäri
-> Ota yhteyttä lääkäriisi, jotta löydettäisiin kipua. Valokuvatoimisto: Alexander Raths / iStock / Getty ImagesOireet oireiden ohella munuaiskipuasi rasvaisen aterian jälkeen voivat ilmaista tarpeen hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon. Näitä oireita ovat oksentelu, verenvuoto jakajassa tai virtsa, hengitysvaikeudet, jäykkä vatsa tai kipu olkapäiden välissä. Vaikka sinulla ei ole vakavia oireita, keskustele lääkärin kanssa, jos kipusi jatkuu 24-48 tuntia.