Suolainen kulutus ja kloridipitoisuus virtsaa

Keskeinen mineraaliarvoinen kloridi on vastuussa monista elintärkeistä elimistön toiminnoista, mukaan lukien nesteen pitoisuuksien tasapainottaminen ja solujen ulkopuolella. Taulukonsuola tai natriumkloridi on kehon primaarikloridilähde. Syöminen suurten suolamäärien vaikutuksesta voi vaikuttaa kloridipitoisuuksiin. erilaiset sairaudet voivat myös aiheuttaa veren, hikeän ja virtsan epänormaalin korkean tai matalan kloridipitoisuuden. Lääkäri voi määrätä virtsatestin, jotta kloridisi voidaan sulkea pois käytöstä tai diagnosoida tiettyjä sairauksia.

Päivän video

Kloriditoiminnot

Kloridi, negatiivisesti varautunut ioni, on elektrolyytti tai mineraali, jolla on sähkövaraus. Se auttaa säätelemään muiden elektrolyyttien - mukaan lukien kaliumia ja natriumia - tasoja ja ylläpitämään verenpainetta, veren määrää ja kehon nesteiden pH-arvoa. Se auttaa myös lihasten aktiivisuudessa ja hermoston impulssien välityksellä ja auttaa muodostamaan ruoansulatusnesteen suolahappoa. MedlinePlusin mukaan alhainen virtsankloridipitoisuus voi johtua Cushing-oireyhtymästä, vatsan imeytymisestä tai kuivumisesta pitkäaikaisesta oksentamisesta ja ripulista. Sen lisäksi, että syö suuria määriä suolaa, munuaisten tulehdus tai lisämunuaisen vajaatoiminta voivat aiheuttaa korkeita kloridipitoisuuksia. Mayo Medical Laboratories kertoo, että kloridin kloridien erittyminen virtsaan nieltynä kloridia; toisin sanoen, jos nautit suuren määrän natriumkloridia, virtsasi heijastavat tätä tosiasiaa.

Natrium, suola ja liialliset määrät

Natrium, mineraali, joka löytyy taulukon suolasta 2, 325 milligrammaa / tsa, auttaa säätelemään kehon nesteitä ja verenpainetta. Linus Pauling -instituutin mukaan Oregon State Universityn syöminen suurien määrien suolaa saa kehosi kasvattamaan sen ekstrasellulaarista nestettä yrittäessään ylläpitää normaalia natriumpitoisuutta. Kun munuaiset erittävät liikaa natriumkloridia, sekä natrium- että kloriditaso palautuu normaaliksi. Kuitenkin, jos nesteen menetyksistä oksentelu tai ripuli saattaa heikentyä tai veden saanti on riittämätön, voi esiintyä hypernatremiaa. Oireisiin kuuluvat huimaus, pyörtyminen, alhainen verenpaine ja vähentynyt virtsatuotanto; vakavissa tapauksissa oireet voivat edetä kohonneeseen verenpaineeseen, koomaan ja kuolemaan. On kuitenkin harvinaista, että hypernatremia aiheutuu yksinkertaisesti nielemällä liikaa suolaa; Linus Pauling Institute raportoi, että tila liittyy yleensä munuaisten vajaatoimintaan.

Virtsan kloridikonsentraatiotesti

Lääkäri voi tilata 24 tunnin kloridi-virtsatestin munuaisten tai lisämunuaisten ongelmien diagnosoimiseksi, tunnistaa korkean veren pH-arvon lukemisen tai vahvistaa metabolisen aineen alkaloosi, joka esiintyy, kun virtsatrium on korkea, mutta virtsan kloridien erittyminen on vähäistä.Tässä kokeessa ensimmäisen aamun virtsaaminen suoritetaan normaalisti; loput kerätään säiliöön seuraavien 24 tunnin aikana. Säilytä säiliö jääkaapissa; seuraavana aamuna lisää ensimmäisen päivän virtsaaminen tyhjentämällä astiaan. Lääkäri voi pyytää sinua välttämään lääkkeitä tällä hetkellä, mukaan lukien tulehduskipulääkkeet, diureetit ja kortikosteroidit; nämä voivat vääristää testituloksia. Lääketieteellisen terveystutkimuksen mukaan virtsakloridin normaali pitoisuus on 95-105 milliekvivalenttia litrassa virtsaa.

Tutkimus- ja asiantuntijasuositukset

Mayoclinicin mukaan. com, useimmat amerikkalaiset kuluttavat 3, 400 milligrammaa natriumia päivässä, lähes kolmanneksen yli 2 300 milligramman päivittäisen rajan asettama U.S. Institute of Medicine. Useimmat ravitsemusterapeutit neuvovat syömään kokonaisia, jalostamattomia elintarvikkeita - korostaen tuoreita hedelmiä ja vihanneksia - ja välttäen suolaa sisältäviä jalostettuja elintarvikkeita ja pikaruokia.

Perinteinen lääketieteellinen viisaus väittää, että suolalla alhainen ja kaliumia sisältävä ruokavalio liittyy alentuneeseen korkea verenpaineen ja sydän- ja munuaissairauksien riskiin. Vuonna 2011 julkaistussa American Journal of Hypertension -analyysissä todetaan kuitenkin, että vähäsuolainen ruokavalio saattaa lisätä diabeteksen, aivohalvauksen ja sydänsairauksien riskiä. Kuitenkin useimmat ravitsemusterapeutit suosittelevat edelleen ruokavalion rajoittamista.