Yksinkertainen grillattua katkarapuja kebabs-resepti
Sisällysluettelo:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- YHTEENSÄ
- 15 m
Tämä voidaan tehdä uunissa, broilereissa tai grillissä. Tarvitset puun tai metallisen kebab-varren.
VALMISTEET
PALAUTTAA 1
- 8 suurta raaka katkarapua
- 1 tl ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 viipalan suolaa ja pippuria
OHJEITA
1 lanka katkarapuja vartaat ja kevyesti harja oliiviöljyllä. 2 Mausta mausta suolalla ja mustapippurilla. 3 Broil 2 - 4 minuuttia per sivu, kääntämällä kerran.Ruokavalmisteet
30 g Proteiini% DV *
- Yhteensä rasva 7g
- 58%
- Hiilihydraatit 2g
| 1% | |
| Ruokavaliovalmisteet 0g | Sokerit 0g |
| Tyydyttynyt rasva 1g | |
| Kolesteroli 280mg < Proteiini 30g | 20% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ruoka-annoksen ravinto vaikuttaa päivittäiseen ruokavalioon. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| 4-Ainekset banaanipannukakut | |
| RECIPES | |
| 10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut |
