Natriumin siementen etikkahapon etikka

Apple-siiderietikka on hyvin hapan ja vaikea juoda suuria määriä ilman, että se vie paljon vettä, mikä voi johtaa komplikaatioihin jotka häiritsevät natriumpitoisuutta. Fad-ruokavaliot, jotka kannustavat sinua juomaan omenaviinietikkaa laihtua, ovat suurelta osin epätodennäköisiä ja voivat johtaa komplikaatioihin, kuten natriumin puutteeseen. Sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa, ennen kuin teet mitään ruokavaliota, joka vaatii sinua juomaan omenisekkiviinietikkaa välttämään näitä komplikaatioita ja mahdollisia yhteisvaikutuksia lääkkeillä, joita saatat käyttää.

Päivän video

Tasapaino

Natrium on elektrolyytti, joka toimii yhdessä muiden elektrolyyttien, kuten kaliumin, magnesiumin, kloridin ja kalsiumin kanssa. Kun yksi elektrolyytti on poissa tasapainosta, myös muut järjestelmän suolat vaikuttavat. Mayo Clinic -verkkosivuston mukaan omenaviinietikka vaikuttaa negatiivisesti tiettyjen lääkkeiden kuten insuliinin ja diureettien kanssa, jotka voivat johtaa alhaisiin kaliumtasoihin. Kalium ja natrium ovat tiiviisti sidoksissa elimistöönsi oikean sydämen toiminnan, lihasten supistumisen ja ruoansulatuksen yhteydessä.

Syyt

Hyponatremia tai natriumin puutos ilmenee, kun solujen ympärillä oleva vesi muuttuu sääntelemättömäksi. Kun jatkuva käyttö omena siideri etikkaa, joka häiritsee kaliumpitoisuutta, yhdistettynä juomisen liiallinen määrä vettä, voit kehittää natrium puute. Elektrolyytit käsitellään munuaisten kautta, minkä vuoksi munuaisten vajaatoiminta aiheuttaa usein elektrolyyttitasojen laskua. Kun juot liikaa vettä tai muita nesteitä, voi esiintyä hyponatremiaa, joka myös johtaa sydämen ja maksan vajaatoimintaan. Laaja verenhukka ja liiallinen käyttö ilman elektrolyyttien lisäämistä voivat myös johtaa hyponatremiaan.

Oireet

Monet alhaisen kaliumin ja matalan natriumin oireista ovat samankaltaisia. Yleisiä oireita ovat pahoinvointi, oksentelu, väsymys ja energian menetys. Kun omena-siiderietikka sekoittaa kaliumtasoja, saatat joutua lihasten kouristuksiin ja ummetukseen, mikä myös merkitsee, että natriumpitoisuus on epätasapainossa. Sinun pitäisi kysyä lääkäriltäsi, jos havaitset merkkejä hyponatremiasta, joka voi myös sisältää hämmennystä, päänsärkyä ja ärtyneisyyttä. Käsittelemätön, natriumin puute voi johtaa koomaan, tajuttomuuteen ja kouristuksiin.

Käyttää

Etiketti on pitkäkestoinen lisäravinteena, joka asettaa sinulle eniten riskejä. Omena-siiderietikan satunnaista käyttöä yleensä useimmille ihmisille on turvallista, Mayo Clinic -sivuston mukaan. Kaikkia sovelluksia, jotka vaativat juomaan omenaviinietikkaa, ovat myös haitallisia. Esimerkiksi Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan 2 teelusikallista omena-siiderietikkaa, joka on laimennettu kuumalla vedellä, voi olla hyödyllistä lievittää ruokamyrkytyksen oireita.Vaikka omenaviinietikka usein rikkoo insuliinitoimintaa, Harvardin lääkärikoulun mukaan pienet etikkahapon annokset voivat auttaa verensokeritasojen hallinnassa, jos sinulla on tyypin 2 diabetes. Jälleen, ota etikka vain lääkärisi suostumuksella.