Wasabi avustavaa sinusongestiota

Wasabi, jota kutsutaan yleisesti nimellä japanilainen piparjuuri, on mausteinen vihreä mauste, jota yleensä käytetään sushin kanssa. Kuten muut retiisi-pohjaiset elintarvikkeet, wasabi vaikuttaa myös nenän kautta kulkeviin käytäviin ja sinusihin, jopa suhteellisen pienissä määrissä. Wasabin kulutus voi johtaa vesipitoisiin silmiin, vuotava nenä ja aivastelu, mutta tutkimukset näyttävät osoittavan, että se ei tosiasiassa autta vähentämään sinusien ruuhkautumista huolimatta monista anekdoottisista väitteistä. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on krooninen nenän tukkoisuus tai usein tulehduksia.

Päivän video

Wasabi

Wasabi tai Wasabia japonica on Cruciferae-kasvien perheenjäsen, joka sisältää myös kaalia ja sinappia. Kasvien rhomi tai maanalainen varsi jauhetaan vihreiksi tahnoiksi, joita käytetään sushi- ja muiden japanilaisten ruokien aromin parantamiseen. Kirjan "Nutritional Sciences for Human Health" -kirjan mukaan yhdistelmä, joka aiheuttaa tilapäistä polttavaa tunnea nenässä, on allyylisotiosyanaatti. On yleinen käsitys, että tämä yhdiste tuottaa dekongestivaikutuksen, mutta tutkimus osoittaa päinvastaisen.

Sinusrokko

Sinus tai nenän tukkoisuus on nenän kautta kulkeutuneiden tulehtuneiden limakalvojen ja pienien verisuonten tukkeutuminen, jotka kohdistavat sinusinne ja nenän. Harrisonin sisäisen lääketieteen periaatteiden mukaan "sinuskierron voi johtua allergioista, traumasta tai infektiosta. Yleiset oireet sinuslääkkeiden ruuhkautumiseen ovat nenän vapautuminen, hengitysvaikeudet nenän kautta, päänsärky, kasvokipu, kuorsaus ja uniapnea. Ruokailu maustettu ruoka on yleisesti pyritty vähentämään sinus ruuhkia, mutta voit tehdä tilanne pahempaa tekemällä niin.

Wasabin ja sinuskierron

Dr. David S. Cameronin ja Dr. Raul M. Cruzin Kaiser Permanente Medical Centerin tutkimuksesta todettiin, että kulutus-wasabi nostaa nenän tukkoisuutta kirja "Contemporary Nutrition: Functional Approach. "Tutkijat päättelivät, että isabi ja muut maustetut elintarvikkeet lisäävät limakalvon tuotantoa nenän kautta kulkevilla reiteillä, vaikka ne voivat tehdä sieraimista leimahduksen, mikä mahdollistaa enemmän ilmaa nenäsi ja sinusisällölösi, mikä antaa ensivaikutelman dekonstruktiosta.

Muut edut

Vaikka wasabi ei ehkä toimi dekongestanttina, se tarjoaa muutakin terveydellistä hyötyä. Tutkimus osoittaa, että isabi on runsaasti C-vitamiinia, mangaania ja ruokavaliota sisältävän kirjan, "Phytotherapy: Modern Herbal Medicine" -kirjan mukaan. Se voi auttaa estämään infektioita, astmaa, veritulppia ja syöpäsolujen kasvua.