Mikä on Ginger Ale hyvä?

Kuten nimestä käy ilmi, inkivääri sisältää yrtti-inkivääriä, jolla voi olla lääketieteellisiä ominaisuuksia. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan inkivääri auttaa helpottamaan vatsavaivoa useista syistä. Sitä on käytetty myös vuosisatojen ajan inflammatoristen sairauksien, kuten nivelrikon, hoitoon, vaikka kliinisiä tutkimuksia tarvitaan lisäämään tätä hyötyä. Ginger ale on kuitenkin paljon sokeria, joten käytä sitä maltillisesti.

Päivän video

Ruoansulatusnäkökohdat

UMMC: n mukaan inkiväärituotteet voivat auttaa lievittämään pahoinvointia liikuntapsykoosista tai kemoterapiasta. Medline Plus suosittelee erityisesti juomaan inkivääriä soodaa helpottamaan ahdistuneisuuden pahoinvointia ja oksentelua. Thaimaan "Journal of the Medical Association of Thailand" -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkijat vertailivat inkivääri-kapseleita raskaana oleviin naisiin kohdistuvilla naisilla tapahtuvaan pahoinvointiin tarkoitetulla lääkevalmisteella. Pahoinvointi oli identtinen niille, jotka ottivat inkivääriä ja huumeiden käyttäjiä, vaikka inkivääri-ryhmä oksenteli useammin seitsemän päivän kokeilun kahdella ensimmäisellä päivällä. Suurin osa lääkkeistä kokenut uneliaisuutta, kun taas suurin osa inkivääri-ryhmästä ei onnistunut.

Inkivääri

Monet myymälästä ostetut tuotemerkit inkivääriä sisältävät hyvin vähän inkivääriä, eikä niillä saa olla samoja terveysvaikutuksia kuin tuoreen yrtin käyttö. Jotkut tuotemerkit ovat jopa keinotekoisesti maustettuja ja eivät sisällä lainkaan inkivääriä. Tee tutkimustesi ennen ostopäätöstä tai harkitse omien inkiväärialiesi keksimistä kotona. Voit tehdä inkivääri siirappia melko helposti liesi top, ja sitten lisätä soodavesi tehdä inkivääri ale.