Ayurvedic Hoito ADHD: lle

Ayurveda on perinteisten intialaisten hoitojen järjestelmä, joka sisältää kasviperäisiä ja ravitsemuksellisia lisäravinteita, meditaatiota ja hierontaa fyysisten ja psyykkisten häiriöiden hoidossa. Vaikka reseptilääkkeet ovat usein tehokkaita, henkilöt, jotka kärsivät huomiotta alijäämän hyperaktiivisuudesta tai ADHDista, voisivat hyötyä ayurveda-lääkkeestä käyttäytymis- ja kognitiivisten toimintojen parantamiseksi.

Päivän video

Meditaatio

Meditaation vaikutukset huomion parantamiseen, stressin vähentämiseen ja mielialan parantamiseen aikuisilla ja ADHD-lapsilla tutkittiin toukokuussa 2008 julkaistussa lehdessä huomion häiriöistä. "Tutkijat osallistuivat 24 aikuista ja kahdeksasta nuoresta kahdeksan viikon meditaatio-ohjelmassa ja huomasivat huomiota kiinnostuksen ja kognitiivisen eston mittaaviin tehtäviin. Osallistujat ilmoittivat olevansa tyytyväisiä ohjelmaan ja parannuksia ahdistuneisuuteen ja masennukseen. Tutkimuksessa todettiin, että meditaatio voi parantaa aikuisilla ja ADHD: llä diagnosoiduilla nuorilla käyttäytymis- ja kognitiivisia toimintahäiriöitä.

Dietary Modification

Helmikuussa 2005 julkaistussa artikkelissa "Mental Retardation and Developmental Disabilities Research Reviews" tutkittiin täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen, mukaan lukien ayurvedic-hoitojen, vaikutukset ADHD: n hoitoon. Kirjoittajat tarkastelivat lääketieteellisiä tietokantoja ja löysivät todisteita tukemaan joogan, hieronnan ja homeopatian käyttöä ADHD: n hoidossa. Tutkimuksessa ehdotetaan keinotekoisten elintarvikelisäaineiden, värien ja säilöntäaineiden poistamista sairaudesta kärsivien ruokavaliosta. Kirjoittajat kuitenkin päättelivät, että tarvitaan tiukemmin suunniteltuja tutkimuksia ADHD: n vaihtoehtoisten hoitojen tehokkuuden arvioimiseksi täydellisesti.

Hieronta- ja harjoitusterapia

Lääkehoito ja käyttäytymismuutos voivat hallita ADHD-oireita, mutta he eivät paranna häiriötä maaliskuussa 2003 julkaistussa Canadian Child and Adolescent Psychiatric Review. "Tässä artikkelissa tutkijat selvittivät hieronnan ja harjoitusterapian tehokkuutta oireiden ja lääkitysannosten vähentämisessä ADHD-koululaisille. Tutkijat pitivät lääkärin määräämät lääkkeet kokeessa ja osoittivat osanottajat yhdeksi kolmesta ryhmästä: hierontahoito, harjoittelu tai valvonta. Hoito koostui kuudesta 20 minuutin istunnosta, jotka annettiin viikoittain kuuden viikon ajan. edistystä mitattiin vanhempien kyselylomakkeiden ja kliinisten arvioiden avulla. Tulokset osoittivat, että hieronta- ja harjoitusterapiat olivat yhtä onnistuneita ja olivat merkittävästi tehokkaampia käyttäytymismodifikaatioon kuin pelkkään lääkitykseen.

Yrttilääkkeet ja ravintolisät

Lääketieteen täydennysterapian elokuu 2011 -lehden artikkelissa tarkasteltiin kasviperäisten ja ravintolisien vaikutuksia ADHD: n hoitoon.Kirjailijat etsivät useita lääketieteellisiä tietokantoja ja löysivät 16 tutkimusta, jotka täyttivät kriteerit. Tutkimukset osoittivat, että sinkin ja raudan runsaat elintarvikkeet olivat tehokkaita häiriön hoitoon, kun taas omega-3-rasvahappoja ja L-asetyylikarnitiinia sisältävien elintarvikkeiden mielipiteet olivat epäonnistuneita. Muita tutkimuksia todettiin, että ayurvedic yrtit Pinus marinus, Bacopa monniera ja Piper methysticum olivat myös tehokkaita hoitoja niiden rauhoittava vaikutus.