Voi Magnesium Stop Obsessive Compulsive Thinking?
Sisällysluettelo:
- Obsessive Compulsive Disorder Overview
- OCD on psykiatrinen häiriö, jolle on ominaista toistuvat käyttäytymiset, toivottuja ajatuksia, ahdistusta ja ahdistusta. OCD: lla on vahva geneettinen komponentti. OCD-potilailla voi olla myös perheenjäseniä, joilla on OCD-häiriöitä. OCD-potilailla voi olla pakko-ajatuksia koskien kontakteja bakteereihin, jumalanpilkkaa, epäasianmukaista sukupuolta tai väkivaltaisten tekojen tekemistä. He voivat ajatella, että he ovat huonompia tai virheitä. Ne voivat toimia näiden ajatusten avulla pesemällä kätensä tai suihkuttaen uudelleen koko päivän ajan tai poimimalla ihollaan, kunnes ne vuotavat. OCD-potilaat voivat myös ilmentää pakkomielteisiä ajatuksiaan keräämällä, toistuvasti puhdistamalla ja uudelleenjärjestämällä kotejaan tai tarkistamalla ja tarkistamalla, onko he lukittu ovet.
- Mineraalimagnesium on tärkeä terveydelle. Suurin osa magnesiumista kehossa löytyy luista ja soluista. Elimistön magnesiumin määrän ja raskauden ja ahdistuneisuuden välillä saattaa olla fysiologinen yhteys aikuisilla ja lapsilla, joilla on OCD. Alhaiset magnesiumarvot voivat aiheuttaa persoonallisuuden muutoksia. Magnesiumilla voi olla myös rooli stressihormonien vapautumisen ja siitä johtuvien vaikutusten minimoimisessa elimistössä, julkaisussa 1994 julkaisussa Journal of the American College of Nutrition. Vuonna 2012 julkaistussa julkaisussa "Neuropharmacology", joka liittyy magnesiumin puutokseen, lisääntyi adrenokortikotrooppisen hormonin vapautumista hiirissä. Lisääntynyt ACTH-vapautuminen on yksi tapa keho vastata stressiin.
- OCD: n uskotaan olevan psykiatristen häiriöiden perhe, joka jakaa monia samoja oireita. "Brain and Development" -lehdessä julkaistun 2008 tutkimuksen mukaan 30 prosenttia lapsilla, joilla on diagnosoitu Tourettes-oireyhtymä, on OCD-oireita. Tourettesin oireita ovat yksinkertaiset silmät, kuten silmänräpäys, haravointi, olkapään svengaus, nuuska ja murskaaminen. Jotkut ihmiset lykkäytyvät itseään tai sanovat epärehellisyyttä epäasiallisina aikoina.
- Julkaisuhetkellä ei ole julkaistu kontrolloituja kaksoissokkotutkimuksia magnesiumin tehokkuudesta OCD- ja OCD-yhdisteisiin liittyvissä häiriöissä. Vuonna 2009 vuoden 2004 "Journal of Pediatrics" -tutkimuksen tutkijat ilmoittivat saaneensa suostumuksen tehdä tieteellisemmin tarkempaa ja luotettavaa tutkimusta magnesiumin ja B-6: n tehokkuudesta Tourettesin hoidossa. On kuitenkin mahdollista, että magnesium voi lievittää joitain ahdistusta ja stressi OCD sairastuneille voi kokea. Vuoden 2010 "Nutrition Journal" -tutkimuksessa todettiin, että magnesiumia sisältävät kasviperäiset lisäravinnokset voivat olla tehokkaita stressin, ahdistuneisuuden ja masennuksen lievittämisessä, mutta tarvitaan lisää tutkimuksia.
pakonomainen ajattelu ei voi koskaan olla varma, että he lukitsivat ovensa tai sammutaneet uunin riippumatta siitä, kuinka monta kertaa he menevät takaisin ja tarkistavat. Tällainen käyttäytyminen on yksi oire Obsessive Compulsive Disorder tai OCD. Food and Drug Administration on hyväksynyt useita reseptilääkkeitä OCD: lle. Varsinainen mineraalimagnesium voi kuitenkin olla hyödyllinen myös pakko-oireisen ajattelun ja siihen liittyvien sairauksien oireiden hoidossa.
Obsessive Compulsive Disorder Overview
OCD on psykiatrinen häiriö, jolle on ominaista toistuvat käyttäytymiset, toivottuja ajatuksia, ahdistusta ja ahdistusta. OCD: lla on vahva geneettinen komponentti. OCD-potilailla voi olla myös perheenjäseniä, joilla on OCD-häiriöitä. OCD-potilailla voi olla pakko-ajatuksia koskien kontakteja bakteereihin, jumalanpilkkaa, epäasianmukaista sukupuolta tai väkivaltaisten tekojen tekemistä. He voivat ajatella, että he ovat huonompia tai virheitä. Ne voivat toimia näiden ajatusten avulla pesemällä kätensä tai suihkuttaen uudelleen koko päivän ajan tai poimimalla ihollaan, kunnes ne vuotavat. OCD-potilaat voivat myös ilmentää pakkomielteisiä ajatuksiaan keräämällä, toistuvasti puhdistamalla ja uudelleenjärjestämällä kotejaan tai tarkistamalla ja tarkistamalla, onko he lukittu ovet.
Magnesiumin yleiskatsausMineraalimagnesium on tärkeä terveydelle. Suurin osa magnesiumista kehossa löytyy luista ja soluista. Elimistön magnesiumin määrän ja raskauden ja ahdistuneisuuden välillä saattaa olla fysiologinen yhteys aikuisilla ja lapsilla, joilla on OCD. Alhaiset magnesiumarvot voivat aiheuttaa persoonallisuuden muutoksia. Magnesiumilla voi olla myös rooli stressihormonien vapautumisen ja siitä johtuvien vaikutusten minimoimisessa elimistössä, julkaisussa 1994 julkaisussa Journal of the American College of Nutrition. Vuonna 2012 julkaistussa julkaisussa "Neuropharmacology", joka liittyy magnesiumin puutokseen, lisääntyi adrenokortikotrooppisen hormonin vapautumista hiirissä. Lisääntynyt ACTH-vapautuminen on yksi tapa keho vastata stressiin.
Magnesium ja Tourettin oireyhtymäOCD: n uskotaan olevan psykiatristen häiriöiden perhe, joka jakaa monia samoja oireita. "Brain and Development" -lehdessä julkaistun 2008 tutkimuksen mukaan 30 prosenttia lapsilla, joilla on diagnosoitu Tourettes-oireyhtymä, on OCD-oireita. Tourettesin oireita ovat yksinkertaiset silmät, kuten silmänräpäys, haravointi, olkapään svengaus, nuuska ja murskaaminen. Jotkut ihmiset lykkäytyvät itseään tai sanovat epärehellisyyttä epäasiallisina aikoina.
Vuonna 2004 julkaistussa brasilialaisessa "Journal of Pediatrics" -tutkimuksessa ilmeni, että OCD ja Tourettes aiheutuvat sairauksista samojen aivojen osiin.Vuonna 2008 Espanjassa julkaistussa "Clinical Medicine" -lehdessä julkaistiin magnesiumia ja B-6-vitamiinia lapsille, joilla oli Tourettes. Tutkijat havaitsivat, että hoidon aikana Tourettesin liittyvien tics-taajuus väheni. Nämä tulokset ovat kyseenalaisia, koska yksikään lapsista ei ole testattu lumelääkkeellä.
Magnesium ja OCD
