Voivatko 5-HTP: n päivittäinen vähentää luonnollista serotoniinituotantoa?

Serotoniini on mielialaa parantava välittäjäaine, joka voi auttaa ehkäisemään masennusta ja ahdistuneisuushäiriöitä. Lääkärit yleensä määrittävät masennuslääkkeitä keinona nostaa aivojen serotoniinin tasoja, kun tasot ovat liian alhaiset. 5-HTP on ylimääräinen serotoniinilisän, joka voi nostaa aivojen serotoniinipitoisuuksia muuntamalla aktiiviseksi serotoniiniksi, kun se ylittää verenkiertoon aivoihin. Serotoniinilääkkeet eivät todennäköisesti estä luonnollista serotoniinituotantoa.

Päivän video

Serotoniini, ahdistuneisuus ja masennus

Alhaiset serotoniinitasot voivat lisätä lisääntynyttä käsittelyä amygdalassa, joka on aivojen tärkein pelon käsittelykeskus. Tämä puolestaan ​​voi johtaa lisääntyneeseen stressihormonien eritykseen kortizoliin, adrenaliiniin ja noradrenaliiniin. Alhaiset serotoniinitasot voivat myös vaikuttaa dopamiinipitoisuuksiin, mikä johtaa motivaation puuttumiseen ja kiinnostuksen puuttumiseen muutoin miellyttävälle toiminnalle.

Vakiohoito

Lääkärit normaalisti määräävät serotoniinin takaisinoton estäjiä hoidon alhaisiksi serotoniinipitoisuuksiksi. Yleisimmin määrätyt lääkkeet ovat toisen sukupolven masennuslääkkeitä, joita kutsutaan myös selektiivisiksi serotoniinin takaisinoton estäjiksi. Nämä lääkkeet estävät serotoniinikuljettajaa aivoissa. Serotoniinikuljettaja deaktivoi serotoniinia kuljettamalla sen takaisin soluihin. Lukitsemalla kuljettaja, selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät lisäävät aivojen aktiivisen serotoniinin määrää.

Ravintolisät 5-HTP

Ravintolisä 5-hydroksi-L-tryptofaani tai 5-HTP on välittömästi serotoniinin esiaste. Julkaisuhetkellä FDA ei säätänyt 5-HTP: n säätämistä, mikä tarkoittaa sitä, että ostat sen ylipankkiravintolisäksi. 5-HTP on parempi kuin serotoniini täydennykseksi, koska se voi ylittää veri-aivoesteen. Vaikka 5-HTP: n vaikutuksia on tutkittu vain hiirillä, täydennys voi lisätä aivojen serotoniinin määrää ihmisissä. Koska 5-HTP: llä voi olla vakavia haittavaikutuksia, ota yhteys lääkäriisi ennen kuin otat sen käyttöön.

Serotoniinihäiriö

Ei ole suoranaista näyttöä siitä, että serotoniinin takaisinoton estäjät tai 5-HTP voivat estää aivojen luonnollisen kyvyn tuottaa serotoniinia. On kuitenkin teoreettisia syitä uskoa, että serotoniinilääkkeet voisivat auttaa korjaamaan epätasapainoa. Aivot pyrkivät muodostamaan tottumuksia. Jos amygdalan pelon prosessointi kohoaa pitkään aikaan, amygdala kasvaa suuremmaksi, mikä tarkoittaa, että pelon käsittely on todennäköisempää. Samalla tavoin pitkäkestoinen serotoniinipuhdistus voisi vähentää aivojen serotoniinireseptorien määrää. Korjaamalla serotoniinin epätasapainoa serotoniinilääkkeet voisivat estää amygdalan kasvua ja vähentää serotoniinireseptoreita.