Chipotle Chorizo ​​Valkoinen Bean Chili Resepti

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 25 m
• YHTEENSÄ
• 30 m

Chorizo ​​on tyypillisesti raskas rasvainen makkara, tämän öljyn öljypitoisuus kompensoida. Chipotle, tai savustettu jalapeno, lämpö on melko voimakasta. Jos puoli tl näyttää liikaa, vähennä makusi; Olen lisännyt hiukan sen, koska spiciness auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa vastaamaan rasvaa chorizossa. Toisaalta, jos chipotle -jauhe ei näytä tarpeeksi lämmöltä, voit käyttää koko chipsotle-pippuria adobokastikkeessa.

2 paahdettua Vidalia Sweet Onion

16 oz Crushed Tomatoes

• 2 kuppia Cannelini Pavuja
• 1 kuppi kananmunaa, kanaa
• 2 oz Tomaattipastaa
• 1 tl Öljy
• 1 tl Maapähkinä Chile
• 2 tl Oregano, kuivattua
• 1 tl Suola
• 1/2 tl chipotle chili jauhe
• OHJEET
• 1 muistiinpanot: Käytä löysää chorizo-makkaraa, ei linkkejä Käytä keitettyjä canneliniä tai muita valkoisia papuja Käytä jarred tomaattipastaa Voit käyttää kana- tai naudanlihaa Käytä meksikolaista oreganoa, jos sellainen on saatavilla2 Kuumenna lämpimän lämpöä ja lisää öljyä3 Saute sipulia kunnes kultainen, 5-10 minuuttia4 Lisää chorizo, oregano, ja chipotle; hajota chorizo ​​kun se kokki 5 minuuttia 5 Lisää kaikki jäljellä olevat ainesosat; keitetään, keitetään, kunnes tomaattikastike on tummunut, noin 10 minuuttia
• TERVEYSTIEDOT

442 KALORIA PALAUTE

Tarjoilukoko: 1 kulho

22g Rasva

34g Carbs

27g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 22g

33%

Hiilihydraatit 34g
16%	Ruokavärit 6g
Sokerit 8g
9%> Tyydyttynyt rasva 8g	Kolesteroli 56mg < Proteiini 27g
17%	*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLINEN
No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
RECIPES
Miten tehdä mausteinen kukkakaalin siivet	RECIPES
RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

16 välipaloja, jotka ovat OK syödä yöllä

RECIPES

Avokadon taiteen tekeminen Instagram on pakattu >