Chipotle en Adobo Hummus Resepti

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 0 m
• YHTEENSÄ
• 15 m

Heat lovers, tämä on resepti sinulle. Lisäämällä yksi näistä kuivatuista paprikoista ja ripaus makeasta, punaisesta kastikkeesta, johon he uppoudu, on paras tapa lisätä lämpöä ja hienovarainen, savuinen maku hummusillesi.

VALMISTEET

PALOT 5

• 15 oz säilöttyjä kahviherneitä
• 2 rkl sitruunamehua
• 1 valkosipulinkynsi
• 1/2 tl Mausteet - savustettu paprika
• 2 rkl Tahini
• 2 tbsp Chipotle Peppers, Adobo-kastikkeessa
• 4 tuoretta persiljaa raima
• 1 hyppysellinen suola

OHJEITA

1 Yhdistä kaikki ainesosat persiljaa lukuun ottamatta käyttämällä 1 chipotle-pippuria plus 1 tl adobo-kastiketta, sekoittimessa tai elintarvikeprosessorissa ja sekoita kunnes sileä. 2 Säädä suolaa tarpeen mukaan. 3 Koristele persiljaa, jos käytät. 4 Tarjoile pita-sirut, vihannekset tai levitettäväksi.

TERVEYTTÄ KOSKEVAT TIEDOT

127 CALORIES PER SERVING

Tarjoilukoko: 2/5 cup

6 g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 5g

7%
Kyllästynyt rasva 1g	Kolesteroli 0mg < 0%
Natrium 371mg
15%	Hiilihydraatit 15g
7%	Ruokavalmiste 6g
Sokerit 1g	Proteiini 6g
3%
% Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
	OLE MAHDOLLISESTI

RECIPES

Miten avokadon taidetta tehdään, kun instagrami on pakattu

RECIPES

4-Ingredient Banana

RECIPES

RECIPES

RECIPES

Vähäkarbiset aamiaiset, jotka täyttävät sinut

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding >