Suklaa-maapähkinävoi mökkijuusto-resepti
Sisällysluettelo:
- PREP
- 02 m
- COOK
- 01 m
- YHTEENSÄ
- 03 m
Tämä yksinkertainen ja herkullinen suklaan maapähkinävoi raejuuston lisääminen.
AINESOSET
PALAUTTAA 1
- 2/3 kuppi vähärasvaista raejuustoa
- 1 rkl luonnonmaapähkinävoita
- 3 rkl suklaaproteiinijauhetta
- 1 rkl kakaojauhetta
OHJEET
1 Yhdistä kaikki ainesosat kulhoon ja sekoita perusteellisesti. 2 Erityisohjeet: 3 Kokeile suklaakaseiiniproteiinijauhetta tämän reseptin parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Kokeile myös makeuttamatonta kaakaojauhetta. Hieman ylimääräistä voit lisätä hedelmiä, kuten marjoja tai banaaneja. Nauttia!TERVEYSTIEDOT
313 KALORIA PALAUTTAESSATarjoilukoko: 1 ruokalaji
% DV * | |
Kokonaisrasva 13g | 18% |
Tyydyttynyt rasva 3g | |
Kolesteroli 17mg < 5% | Natrium 580mg |
24% | Hiilihydraatit 13g |
6% | Dietary Fiber 3g |
Sokerit 6g | |
Proteiini 37g | |
24% | * % Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |