Sitrushedelmien minttu-lasitetut hedelmät Mason Jar Salad -ruoka
Sisällysluettelo:
- 1 keskikokoinen persikka
- 1/4 cup mustikoita
- Kokonaisrasva 25g <25% <0,099> 25g Rasva
- 36%
- Kuinka tehdä avokadon taidetta, jonka Instagram on pakotettu
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 01 m
- YHTEENSÄ
- 06 m
Hedelmäsalaatti on virkistävä ruokalaji, sitrushedelmiä. Vaikka tämä resepti sisältää mansikoita, persikoita, mustikoita ja viinirypäleitä, voit vaihtaa minkä tahansa suosikki hedelmiesi. 1/4 kuppia mansikoita
1 keskikokoinen persikka
1/4 cup mustikoita
- 1/4 kuppi viinirypäleitä
- 2 rkl tuoretta mintunlehteä
- 1 1/2 rkl sitruunamehua
- 2 tl Hunajaa
- 2 rkl Manteleita, viipaloituja
- 3 rkl Olive Oil
- KÄYTTÖÖN
- 1 Yhdistele kulhoon, ripottele oliiviöljyä, sitruunaa ja hunajaa yhteen. Kaada Mason-purkki pohjaan. 2 Lisää persikat, sitten rypäleet, sitten mansikat ja sitten mustikat. 3 Topmekki ja viipaloidut mantelit; tiiviste, kunnes valmis syömään. 4 Huomautuksia: ou voi käyttää sitruunan tai lime mehua: molemmat palvelevat samaa tarkoitusta tarjota sitkeys yhdessä C-vitamiinin. Ou voi käyttää vaahterasiirappia sijasta hunajaa. 5 PC: Kelsey & Zivi / Kuvaile Fauna
% DV *
Kokonaisrasva 25g <25% <0,099> 25g Rasva
23g Hiilihydraatti
36%
-
Tyydyttynyt rasva 3g
-
Kolesteroli 0mg
-
0%
| Natrium 1mg | |
| 0% | Hiilihydraatit 23g |
| 11% | |
| Dietary Fiber 3g < 18g | Proteiini 2g |
| 1% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| 4-Ainekset banaanipannukakut | |
| RECIPES | No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding |
| RECIPES |
