Creamy Suklaa, Cannellini Bean ja Cinnamon Smoothie Resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSAT
- PALVELU 1
- 1 Yhdistä tehosekoitin kaakaojauhe, cannelliini pavut, banaani, , suklaata maitoa ja jäätä ja sekoita kunnes sileä ja kermainen. 2 Kaada kahteen lasille, päälle kanelilla ja tarjoile. 3 PC: Jenna Butler
- 65 g Carbs
- RECIPES
- Vihjeitä, jotka sopivat syödä yöllä
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Väkevä kermainen ja suklaa, tämä smoothie on niin lempeä, uskovat, että se on täynnä niin monia superstar-ainesosia. Laatu tumma suklaa (yli 65 prosenttia kaakaota) sisältää antioksidantteja ja terveitä monityydyttymättömiä rasvahappoja, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa.
AINESOSAT
PALVELU 1
- 2 rkl Unsweetened Cacao -jauhetta
- 1/4 cup Cannellini-pavut
- 1/2 keskipitkät jäädytetyt banaanit
- 1, pitted date > 1/2 tl Cinnamon, Ground
- 1 kuppi Maitoa, suklaata, matalaa rasvaa
- 1 jääkuutio
- OHJEITA
1 Yhdistä tehosekoitin kaakaojauhe, cannelliini pavut, banaani,, suklaata maitoa ja jäätä ja sekoita kunnes sileä ja kermainen. 2 Kaada kahteen lasille, päälle kanelilla ja tarjoile. 3 PC: Jenna Butler
Ruokainfo
5 g Rasva
65 g Carbs
-
15 g Proteiini
-
% DV *
-
Kokonaisrasva 5g
| 7% | |
| Hiilihydraatit 65g | 32% |
| Ruokavalo 10g | |
| Sokerit 41g | 9%> Tyydyttynyt rasva |
| Kolesteroli 10mg < Proteiini 15g | 9% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | 4-Ainekset banaanipannukakut |
| RECIPES |
