Kurkkusalaatti Feta & Mint -resepti
Sisällysluettelo:
- VÄHINTÄÄN 1 2 kuppia vesimelonia
- 1 kurkku (t)
- Tarjoilukoko: 1 salaatti
- 39g Carbs
- % DV *
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECEPES
- 4-ainesosien banaanipannukakkuja
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Tämä kosteuttava salaatti on mauton yhdistelmä, joka saa proteiinin fetajuustoa.
VÄHINTÄÄN 1 2 kuppia vesimelonia
1 kurkku (t)
- 1 rkl punaviinietikkaa
- 2 rkl vähärasvaista fetajuustoa
- 8 pähkinäpuoli > 1/4 cup tuoretta mintunlehteä
- 1 viiva maata mustapippuria
- 2 tl extra-neitsytoliiviöljyä
- OHJEET
- 1 Vedä vesimelonia ja kurkkua kulhoon. 2 Lisää etikka, juusto, saksanpähkinät ja minttu. Heitä kaikki ainesosat yhteen. 3 Lisää paprikaa.
Tarjoilukoko: 1 salaatti
22g Rasva39g Carbs
11g Proteiini% DV *
- Kokonaisrasva 22g
- 32%
- Kyllästynyt rasva 3g
| Kolesteroli 8mg | |
| 2% | Natrium 221mg |
| 9% | |
| Hiilihydraatit 39g | 19% |
| Dietary Fiber 4g | Proteiini 11g |
| 7% | *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ravintovalmisteessa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| Miten mausteinen kukkakaali siipi |
