Daikon, Lohi ja Quinoa Grain Salad Resepti
Sisällysluettelo:
- VÄHINTÄÄN 3
- 1/4 cup Olive Oil, Extra Virgin
- Ruokavaliot
- Tarjoilukoko: 1 salaattia
- 23% Rasva
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 15 m
, lohta ja porkkanat.
VÄHINTÄÄN 3
1/4 cup Olive Oil, Extra Virgin
- 1/4 cup Apple Cider Etikka
- 1/2 tl Jauheliha Valkosipuli
- 1/2 tl Merisuolaa < 1/2 tl Maapähkinäpippuria
- 3 kuppia Daikon (Raw)
- 3 keskipitkaraa porkkanaa
- 1 kuppi persilja
- 1 lohta Säilykkeet valmiina syömään
- 1 1/2 cupia keitetty quinoa
- KÄYTTÖÖN
Ruokavaliot
430 KALORIA PALVELUUNTarjoilukoko: 1 salaattia
23% Rasva
34g Carbs- 21g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 23g
35% | |
Kyllästynyt rasva 3g | Kolesteroli 0mg < 0% |
Natrium 485mg | |
20% | Hiilihydraatit 34g |
17% | Ruokavalmiste 8g |
Sokerit 8g | Proteiini 21g |
13% | |
% Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
OLE MAHDOLLISESTI | |