Daikon, Lohi ja Quinoa Grain Salad Resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 05 m
  • YHTEENSÄ
  • 15 m

, lohta ja porkkanat.

VÄHINTÄÄN 3

1/4 cup Olive Oil, Extra Virgin

  • 1/4 cup Apple Cider Etikka
  • 1/2 tl Jauheliha Valkosipuli
  • 1/2 tl Merisuolaa < 1/2 tl Maapähkinäpippuria
  • 3 kuppia Daikon (Raw)
  • 3 keskipitkaraa porkkanaa
  • 1 kuppi persilja
  • 1 lohta Säilykkeet valmiina syömään
  • 1 1/2 cupia keitetty quinoa
  • KÄYTTÖÖN
1 Yhdistä neuliöljy, siiderietikka, jauhettu valkosipuli, merisuola ja mustapippuri yhteen. Aseta sivuun. 2 Sammuta daikon-retiisi, porkkana, persilja, villi lohi ja quinoa yhdessä. 3 Lisää kastike salaattiin ja heittää kaikki yhteen. 4 PC: Susan Marque

Ruokavaliot

430 KALORIA PALVELUUN

Tarjoilukoko: 1 salaattia

23% Rasva

34g Carbs
21g Proteiini
% DV *
Kokonaisrasva 23g
35%
Kyllästynyt rasva 3g Kolesteroli 0mg < 0%
Natrium 485mg
20% Hiilihydraatit 34g
17% Ruokavalmiste 8g
Sokerit 8g Proteiini 21g
13%
% Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
4-Ainekset banaanipannukakkuja

RECIPES

Kuinka tehdä avokado-taide, joka RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding >