Tumma suklaa Goji Berry Bark Resepti

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 08 m
• YHTEENSÄ
• 23 m

Tämä herkullinen kuori korostaa goji marjaa, joka on täynnä antioksidantteja ja beetakaroteenia ihon terveydelle. Niiden tiedetään myös vahvistavan immuunijärjestelmää ja heikentävät kuitua.

1/8 tl Cinnamon, Ground

1/8 tsp Tumeric

• 1/4 cup Goji Marjoja (kuivattu)
• 8 oz Suklaa, mausteita
• OHJEET

1 Suorita suuri leivinpaperi valkaisemattomalla pergamenttipaperilla. 2 Sulata hienonnettu suklaa (noin 70% kaakaota) kevyesti kanelilla ja kurkumalla kaksoiskattilassa (tai lämpöä kestävästä kulhosta, joka asetetaan kiehuvaan veteen). 3 Kaadetaan sulatettu suklaaseos välittömästi vuorattuun leivinpaperiin ja levitetään käyttäen lastalla tasaista kerrosta, noin 7 1 / 2- 11 tuumaa. 4 Nopeasti ripottele Goji-marjoilla, napauttamalla tarjotinta vastapäivään pari kertaa varmistaaksesi, että goji marjat noudattavat suklaata. 5 Kylmä jääkaapissa, kunnes se on kiinteä, vähintään 1 tunti. 6 Kuorita pergamenttipaperi ja hajota suklaa noin 12 isoon pureskeluun (kuori). 7 Säilytä jääkaapissa tai huoneenlämmössä. Laita se haluamaan lahjaksi. 8 PC: Jackie Newgent

Ruokainfo

15 g Rasva

19g Carbs

3g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 15g

22%

Hiilihydraatit 19g
9%	Ruokavärit 1g
Sokerit 12g
9%> Rasvahapot 9g> Kolesteroli 0mg < Proteiini 3g	1%
*% päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
4-Ingredient Banana Pancakes
RECIPES	Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaakastike
RECIPES

Vähennä

RECIPES

16 Snacks, jotka ovat OK syödä yöllä

RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

Miten mausteinen kukkakaalin siivet >