Honey auttaa digestioon?

Ruoansulatusjärjestelmä on monimutkainen biologinen rakenne, jonka kehosi on toimittava oikein. Jos jokin järjestelmän osa häiriöistä, voit kehittää ongelmia, jotka vaihtelevat närästyksestä ja haavoista hengenvaarallisiin sairauksiin. Huolimatta anekdoottisista todisteista ja laboratoriotutkimuksista, jotka viittaavat hunajan aidsin ruoansulatukseen, kliiniset tutkimukset eivät osoita mitään todisteita tutkimuksessa, joka julkaistiin julkaisussa The British Journal of Nutrition. "Ota yhteys lääkäriin, ennen kuin aloitat kodin korjaamisen.

Päivän video

Ruoansulatuskanava

Ruoansulatusmenetelmä kuljettaa ruokaa pitkään, ruuansulatuskanavan läpi, kun taas muut elimet rikkoavat ruokaa molekyyleihin, joita kehosi voi käyttää polttoaineena. Maksasi ja haimaasi tuottavat ruoansulatusnesteitä, sappirakonasi käytetään varastointiin, hermojärjestelmä laukaisee koko prosessin ja verenkiertojärjestelmäsi välittää solusignaaleja ja kuljettaa molekyylikoneistoa, jota tarvitaan prosessoitavaksi ja energian tuottamiseksi elimistölle, lihaksille ja aivoille.

Todisteet

Yksi 1994 julkaisussa "Journal of the Royal Society of Medicine" todettiin, että haavaumia aiheuttavat H. pylori -bakteerit olivat herkkiä Uuden-Seelannin manuka-hunajan ratkaisuille. Kliininen tutkimus, joka ilmestyi huhtikuussa 2010 julkaistussa julkaisussa "The British Journal of Nutrition", totesi kuitenkin, että manuka-hunaja ei ollut tehokas H. pylori -taudille terveille yksilöille. Tutkijat huomauttivat, että suoliston bakteereista ei ollut mitään hyötyä, kun koeryhmä söi noin 1 1/3 rkl. manuka hunajaa päivittäin 30 päivää.

Varoitukset

Hunaja sisältää fruktoosia, joka voi aiheuttaa ripulia tietyissä herkissä yksilöissä ja ärtyvän suolen oireyhtymän ihmisissä, kun suuria annoksia kulutetaan National Digestive Diseases Information Clearinghousen mukaan. Fruktoosi-intoleranssi on yleinen sairaus, jossa suolisto ei ime fruktoosia hyvin. Perinnöllinen fruktoosi-intoleranssi on harvinainen geneettinen maksasairaus, joka voi olla kohtalokas.