Lipton-vihreää teetä aiheuttaa suolen liikkeet?

Juomaveden Lipton-vihreää teetä voi auttaa aiheuttamaan suoliston liikkeitä. Kun teet teetä liottamalla tai upottamalla Liptonin vihreitä teepusseja kuumaan veteen, vapautat tee-lehtien sisältämän luonnollisen kofeiinin kuumaan veteen. Kofeiini on luonnollinen laksatiivinen ja auttaa vähentämään ummetusta. kuitenkin liikaa se aiheuttaa ripulia. Käytä vain teetä luonnollisena laksatiivina, jos sinulla on lääkärin hyväksyntä.

Päivän video

Kofeiinipitoisuus

Kofeiinin keskimääräinen määrä Liptonin vihreää teepussia kohden on 35 milligrammaa, joka perustuu 60-90 sekunnin keskimääräiseen sytyttämisaikaan. Kuitenkin mitä kauemmin teet teetä, sitä korkeampi kofeiinitaso. Tämä tarkoittaa, että kofeiinin todellinen määrä voi olla yli 35 milligrammaa kuppia kohden, mutta täsmällisen määrän määrittäminen on mahdotonta ilman kehittyneitä laitteita.

Hydration

Liptonin vihreää teetä sisältävän veden määrä vaikuttaa myös suoliston liikkeisiin. "European Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä ilmenee, että jopa lievä dehydraatio aiheuttaa sen, että jakkara kovettuu ja aiheuttaa ummetusta. Jokainen kuppi Lipton vihreää teetä on noin 6 unssia vettä vahvaa teetä tai 8 unssia vettä lievempää vihreää teetä maku. Vesi tee laskee kohti nesteytysnopeutta.

Kofeiini ja erittyminen

MedlinePlusin mukaan. com, kofeiini toimii stimulantti ja diureetti. Tämä voi olla sekä hyödyllistä että ongelmallista Liptonin vihreän teen otettaessa. Kofeiini stimuloi hermostoa. Tämä stimulointi tuntuu maailmanlaajuisesti kaikilla kehon alueilla, myös suolistossa. Jakkara kokoaa nopeasti paksusuoleen ja johtaa nopeampaan defecation. Kiihottava vaikutus on myös läsnä virtsajärjestelmässä. Korvaavaksi, kehosi erittää enemmän virtsaa kuin normaali. Tämä voi johtaa nestehukkaan, jos et juo tarpeeksi vettä.

Huomioitavaa

Ajoittain elimistösi saisi toleranssin Liptonin vihreälle teelle, jos käytät sitä päivittäin. Jos käytät Lipton-vihreää teetä luonnollisena laksatiivina, rajoita käyttösi vain päivinä, kun sinulla on ummetus. Ota yhteys lääkäriisi ennen Liptonin vihreän teen käyttöä laksatiivina, jos käytät lääkkeitä. kofeiini vuorovaikutuksessa monien erilaisten huumeiden kanssa.