D3-vitamiini aiheuttaa huimausta?

Vitamiini D-3 on D-vitamiinin muoto, joka tunnetaan kolekalsiferolina. Jos käytät liikaa D-vitamiinia lisäravinteista ajan mittaan, saatat kehittää korkeita kalsiummääriä veressäsi. Vaikka tämä ei suoraan johda huimaukseen, hyperkalsemia voi aiheuttaa kuivumista, mikä aiheuttaa huimausta. Jos olet äskettäin alkanut ottaa D-3: ää ja sinulla on huimausta, se ei todennäköisesti johdu hyperkalsemiasta. Jos sinulla on huimausta, käänny lääkärin hoitoon. Keskustele lääkärisi kanssa ennen D-vitamiinivalmisteiden ottamista.

Päivän video

D-3-vitamiini

D-3-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä kolekalsiferoli, on D-vitamiinin muoto, joka löytyy kehosta. Ihon voi syntetisoida D-3-vitamiinia vastauksena auringonvaloon, mutta sitä voidaan myös käyttää lisäravinteissa. Yksi D-vitamiinin tärkeimmistä tehtävistä on valvoa kalsiumpitoisuutta, sillä suolistasi tarvitsee tätä vitamiinia tehokkaasti kalsiumin imeytymiseen. D-3-vitamiini auttaa myös säätelemään luuston terveyttä ja immuunijärjestelmääsi.

Huimaus kuvattu

Medikaalisesti puhutaan kahdesta erilaisesta huimauksesta. Vertigo on tunne, että maailma pyörii ympärilläsi, ja se voi johtua sisäkorvan tai aivojen ongelmista. Valkeus on tunne, jonka aiot heikentyä. Se johtuu tyypillisesti siitä, että aivot eivät saa tarpeeksi verta ja saattavat olla voimakkaampia, kun nouset yhtäkkiä kallistuvalta paikalta.

D-3-vitamiini ja huimaus

Jos käytät liikaa D-vitamiinia, veren kalsiumpitoisuus voi nousta erittäin korkeaksi. Korkeammat veren kalsiumpitoisuudet, joita kutsutaan myös hyperkalsemiksi, voivat aiheuttaa lisääntynyttä virtsaamista ja oksentelua. Tämä voi aiheuttaa valonläheisyyttä, koska nesteiden virtsaaminen ja oksentaminen aiheuttavat nestehukkaa. Kun olet kuivattu, sinulla on alhaisempi veren määrä, mikä voi vaikeuttaa aivojesi saamaan tarvitsemasi veren.

Huomioitavaa

Vaikka ajoittainen huimaus tai aistiharha on normaali, vaikea tai pitkittynyt huimaus voi olla merkki vakavasta taustalla olevasta lääketieteellisestä ongelmasta. Suurin D-vitamiinin ja muiden D-vitamiinivalmisteen annos on 100 mikrogrammaa päivässä aikuisille. On aina mahdollista, että sinulla voi olla allerginen reaktio D-vitamiiniin tai muihin yhdisteisiin, joita voi käyttää. Jos sinulla on vaikea huimaus, hengenahdistus ja hengitysvaikeudet tai olet huolestunut D-vitamiinin määrästä, kerro siitä lääkärillesi.