Double Protein Steak Salad Resepti
Sisällysluettelo:
- PITÄÄ 1
- 8 oz lean pihviä
- 1 Käytä ruoanlaittoastian keittoa pihviä keittotasossa keskipitkän lämpöön, kunnes se on ruskistettu ja keitetty haluttuun makuun, noin 5-8 minuuttia kummallakin puolella. Leipäpihvi. 2 Lisää jäljellä olevat ainesosat kulhoon ja päälliseen pihvin kanssa. 3 Heitä oliiviöljyllä ja etikalla.
- 529 Proteiini
- Kokonaisrasva 24g
- RECIPES
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- YHTEENSÄ
- 20 m
Leanpihvi on flavorinen proteiinilähde tässä vitamiinipakattuissa salaatissa.
PITÄÄ 1
8 oz lean pihviä
- 2 kuppia pinaatti
- 1/2 cup kirsikkatomaatteja
- 1/3 keskipullo sipuli
- 2 tl extra-neitsytoliivi öljy
- 1 tl balsamiviinietikka
1 Käytä ruoanlaittoastian keittoa pihviä keittotasossa keskipitkän lämpöön, kunnes se on ruskistettu ja keitetty haluttuun makuun, noin 5-8 minuuttia kummallakin puolella. Leipäpihvi. 2 Lisää jäljellä olevat ainesosat kulhoon ja päälliseen pihvin kanssa. 3 Heitä oliiviöljyllä ja etikalla.
Ruoanvalmistus529 Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 24g
- 35%
- Tyydyttynyt rasva 7g
- Kolesteroli 160mg
| 53% | |
| Natrium 182mg | 7% |
| Hiilihydraatit 9g | |
| 4% | Proteiini 52g |
| 34% | *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| Miten mausteinen kukkakaali siipi | |
| RECIPES |
