Kaksinkertainen vegaaninen hampurilainen grillattu sipuli-resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 06 m
  • COOK
  • 14 m
  • YHTEENSÄ
  • 20 m

Grillattuja makeita sipulia ja pippurista mikro rucolaa houkuttelevat hampurilainen herkullisempia.

AINESOS

PALVELU 1

  • 2 pattie Vegaani hampurilainen
  • 2 paksuista viipaloidusta sipulista
  • 1 hampurilaiset pullot, kokonainen
  • 1/2 cup Vauvan rucola

KÄYTTÖOHJEET

1 Valmistele grilli tai grillipannu. 2 Spritz molemmin puolin vegaani hampurilainen patties ja Vidalia sipuli (tai muita makeita sipulia) kierroksia / viipaleita. (Huomaa: Älä erota sipulirenkaita renkaisiin.) 3 Samaan aikaan grilli-hampurilainen paistit ja sipulit kierrät suoralta keskilämpötilalta, kunnes ne kypsytetään ja rikkaat grillimerkit muodostuvat, noin 4-5 minuuttia per sivu 6 - 7 minuuttia per puoli sipulin kierroksille. 4 Layer vegaani hampurilainen patties ja sipulit pulla yhdessä mikro rucula. (Vihje: Micro rucola voidaan vaihtaa vauvan rucolaa varten.) Tarjoile sinappi tai ketsuppi haluttaessa. 5 PC: Jackie Newgent

TERVEYSTIEDOT

6g Rasva

64g Carbs
35g Proteiini
% DV *
Kokonaisrasva 6g
9% Hiilihydraatit 64g
31%
Dietary Fiber 16g Sokerit 17g
9%> Rasvahappojen rasva 0g Kolesteroli 0mg < Proteiini 35g
23% *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
RECIPES

10 VASTAA Kerro kaverille Ilmoita asiattomasta viestistä 0 RECIPES

Carb-aamiaiset, jotka täyttävät sinut

RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakut

RECIPES

Miten mausteinen kukkakaali siivet

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä >