Kuinka kauan maito pysyy sinussa, kun olet saanut hoitotyötä?

Rintojen maidon kuivuminen kestää vauvan poikimisen jälkeen naisesta toiseen. Joillakin naisilla, jotka ovat hoitaneet säännöllisesti pitkään, tämä prosessi kestää viikkoja tai jopa kuukausia. Muille naisille, jotka ovat hoitaneet vain satunnaisesti, kestää vain muutaman päivän.

Päivän video

Kysyntä ja tarjonta

Rintojen maitoa syntyy kysynnän ja tarjonnan perusteella. Mitä useammin hoidat vauvaa, sitä enemmän maitoa kehosi tuottaa. Tämä prosessi toimii myös päinvastoin: Mitä harvemmin infektoit vauvaa, sitä vähemmän maitoa kehosi tuottaa. Jos lopetat hoitotyön silloin, kun kehoa käytetään runsaiden maitomäärien tuottamiseen rutiiniluonteisesti, kuten nuorella vauvalla, joka hoitaa kahdeksan tai kahdesti vuorokautta päivässä tai vauvassa, joka kulkee kasvun läpi, se vie kehonne pidemmän aikaa, jotta vähennetään ja lopulta lopetetaan maidon tuotanto. Jos lopetat hoitotyön silloin, kun elimistösi ei tuotu paljon rintamaitoa, kuten vanhemman lapsen tai pikkulasten kanssa, kehosi sopeutuu nopeammin. Viimeinen aikaviiva riippuu kehostasi; ei ole kokoon sopivaa aikajanaa, jonka avulla maidosi kuivuvat.

Kehonpudotus

Kehonpudotus on prosessi, jolla maitotuotosi hitaasti ja turvallisesti vähenee. Tämä voi tapahtua luonnollisesti ajan myötä - kuten silloin, kun vanhempi lapsi alkaa syödä vankkaa ruokaa ja tarvitsee vähemmän rintamaitoa - tai se voi tapahtua keinotekoisesti, kun äiti alentaa tarkoituksellisesti maitomäärää, jonka keho tuottaa. Tämä asteittainen prosessi palvelee kahta toimintoa. Ensinnäkin se antaa lapsellesi aikaa sopeutua uusiin ruokavalioihin, olipa kyseessä myös kaavan tai kiinteän ruokavalion korvaaminen äidinmaidosta. Toiseksi se auttaa äitiä välttämään tuskallisia olosuhteita, kuten mastiteettia, joka johtuu pistokkeista.

Maidontarvikkeiden väheneminen

Imettäjällä on vaihtoehtoja maidontarvikkeiden ehtymisen nopeuttamiseksi. Tukeva rintaliivit, kuten urheilullinen rintaliivit, rajoittavat fyysisesti rintojen laajentamista rajoittamalla tuotetun maidon määrää. Vaikka lämmin vesi auttaa edistämään maidontuotantoa, kylmät suihkut ja jäätä vähentävät sitä. Salviajuuston ainesosat auttavat myös kuivumaan maitoasi, kun taas kaali-lehtiä rintaliiveissäsi - rintaan nähden - on samanlainen.

Synnytys ja synnytyksen jälkeinen masennus

Maidontuoton lasku johtaa myös kehon tiettyjen hormonien määrään. Prolaktiini ja oksitosiini ovat kaksi kehon vapauttamia hormoneja imettäessä, jotka auttavat sinua sitoutumaan vauvan kanssa; estrogeenipitoisuudet pysyvät alhaisina, kunnes vauva on vieroitettu. Kun maitosi kuivuu, prolaktiinin ja oksitosiinin pitoisuudet kohoavat, kun estrogeenipitoisuus kohoaa.Joillakin naisilla tämä aiheuttaa myöhäisillään synnytyksen jälkeistä masennusta.

Asiantuntijatasot

American Academy of Pediatrics ja Maailman terveysjärjestö kehottavat äitiä hoitamaan lapsiaan yksinomaan ensimmäisten kuuden kuukauden ajan. Tämä tarkoittaa, että vakiintuneita elintarvikkeita ei esiinny, ennen kuin lapsi saavuttaa vähintään 6 kuukauden iän. Lisäksi äidinmaito tai kaava säilyy vauvan pääasiallisena ravitsemuksellisena lähteenä 1 vuoteen asti.