Kuinka välttää närästystä alfa-lipoehaposta
Sisällysluettelo:
- Päivän video
- Take With Food
- Antacidit ovat nopein tapa saada lyhytaikaisia helpotuksia voimakkaasta närästystä vastaan - neutraloivat happoa vatsaan kosketuksessa. Nestemäiset antasidit toimivat yleensä nopeimmin, mutta kaikki antasidit vaikuttavat tyypillisesti muutamassa minuutissa. On mahdollista, että kuten elintarvikkeiden kanssa, antasidit voivat häiritä ALA: n imeytymistä, vaikka tutkimusta ei olekaan.
- Tietyt lääkkeet, jotka on otettu ennen ALA-lisäravinteita, voivat estää närästystä. Hapon estäjät, jotka tunnetaan H2-estäjinä, tulevat voimaan 30-60 minuuttia ja saavuttavat huippuarvon yhden tai kahden tunnin ajan. Ei tiedetä, häiritsevätkö H2-salpaajat ALA-imeytymistä, vaikka tämä on epätodennäköistä. Over-the-counter H2 -salpaajat ovat famotidiini (Pepcid), simetidiini (Tagamet), ranitidiini (Zantac) ja nizatidiini (Axid). Näitä lääkkeitä voi myös ottaa närästyksen jälkeen. H2-salpaajia voidaan käyttää antasidien kanssa, ja yhdistelmävalmisteita on saatavana.
- Ennen kuin otat ALA: ta, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan sen turvallisuudesta ja mahdollisista vuorovaikutuksista muiden hoitamiesi lääkkeiden kanssa. Jos ALA-lisäravinteet aiheuttavat närästystä, keskustele palveluntarjoajan kanssa siitä, onko syytä jatkaa. Muita ilmoitettuja haittavaikutuksia ovat väsymys, unettomuus, ihottuma ja ripuli. ALA saattaa aiheuttaa verensokerin pudotuksen, joten diabetesta sairastavien tulisi keskustella terveydenhuollon tarjoajien kanssa ennen sen ottamista.Pitkäaikaisen alkoholin väärinkäyttöön liittyvän tiamiinin puutteelliset henkilöt eivät saa käyttää alfa-lipoiinihappoa. Ei tiedetä, onko ALA turvallinen raskaana oleville ja imettäville naisille.
Alpha-lipoiinihappo, jota kutsutaan joskus ALAksi, on antioksidantti, jota elimistö tuottaa pieninä määrinä. Se auttaa soluja tuottamaan energiaa ja puhdistaa metabolisia jätetuotteita, joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi. Alfa-lipoiinihappo otetaan ravintolisäksi, koska eräät alustavat todisteet viittaavat siihen, että se voi tukea aivotoimintaa, auttaa säätelemään verensokeria ja helpottamaan diabeteksen aiheuttamia hermovaurioita. Kuitenkin suun kautta annettavan ALA: n tehokkuus näissä olosuhteissa ei ole vielä selvillä ihmistutkimuksissa. ALA-lisäravinteiden haittavaikutukset ovat harvinaisia ja yleensä esiintyy, kun suuria annoksia on otettu. Ruoansulatuskanavan häiriö, erityisesti pahoinvointi, on yleisimpiä valituksia. Närästys voi ilmetä myös, mutta siihen on korjaustoimenpiteitä.
Päivän video
Take With Food
ALA-lisäravinteet ovat saatavilla tabletteina ja kapseleina. Ei tiedetä, miksi ALA aiheuttaa närästystä joillakin ihmisillä. Kuten muutkin lääkkeet, jotka voivat aiheuttaa vatsavaivoja, voi olla hyödyllistä käyttää alfa-lipoiinihappoa välipalalla. ALA: n imeytymisnopeus tyhjälle vatsaan on kuitenkin vain 30-40 prosenttia, marraskuun 2014 artikkelin "Clinical Pharmacology" mukaan. ALA: n ottaminen ruoan kanssa on osoittanut heikentävän imeytymistä suolistosta. On parasta välttää ALA: n levittämistä hiilihappopitoisten juomien kanssa, sillä saattaa esiintyä röyhtäilyä ja refluksiota.
Antacidit ovat nopein tapa saada lyhytaikaisia helpotuksia voimakkaasta närästystä vastaan - neutraloivat happoa vatsaan kosketuksessa. Nestemäiset antasidit toimivat yleensä nopeimmin, mutta kaikki antasidit vaikuttavat tyypillisesti muutamassa minuutissa. On mahdollista, että kuten elintarvikkeiden kanssa, antasidit voivat häiritä ALA: n imeytymistä, vaikka tutkimusta ei olekaan.
Hapon estäjätTietyt lääkkeet, jotka on otettu ennen ALA-lisäravinteita, voivat estää närästystä. Hapon estäjät, jotka tunnetaan H2-estäjinä, tulevat voimaan 30-60 minuuttia ja saavuttavat huippuarvon yhden tai kahden tunnin ajan. Ei tiedetä, häiritsevätkö H2-salpaajat ALA-imeytymistä, vaikka tämä on epätodennäköistä. Over-the-counter H2 -salpaajat ovat famotidiini (Pepcid), simetidiini (Tagamet), ranitidiini (Zantac) ja nizatidiini (Axid). Näitä lääkkeitä voi myös ottaa närästyksen jälkeen. H2-salpaajia voidaan käyttää antasidien kanssa, ja yhdistelmävalmisteita on saatavana.
Varoitukset ja varotoimet
Ennen kuin otat ALA: ta, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan sen turvallisuudesta ja mahdollisista vuorovaikutuksista muiden hoitamiesi lääkkeiden kanssa. Jos ALA-lisäravinteet aiheuttavat närästystä, keskustele palveluntarjoajan kanssa siitä, onko syytä jatkaa. Muita ilmoitettuja haittavaikutuksia ovat väsymys, unettomuus, ihottuma ja ripuli. ALA saattaa aiheuttaa verensokerin pudotuksen, joten diabetesta sairastavien tulisi keskustella terveydenhuollon tarjoajien kanssa ennen sen ottamista.Pitkäaikaisen alkoholin väärinkäyttöön liittyvän tiamiinin puutteelliset henkilöt eivät saa käyttää alfa-lipoiinihappoa. Ei tiedetä, onko ALA turvallinen raskaana oleville ja imettäville naisille.
Usein tai hankala närästys voi olla gastroesofageaalinen refluksitauti, mahdollisesti vakava sairaus, joka vaatii lääketieteellistä arviointia.
Lääketieteellinen neuvonantaja: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS
