Miten päästä eroon ekseemista päänahassa

Päänahan ihottuma tai seborrooinen ihottuma on ekseeman tyyppi, joka aiheuttaa punoitusta, kutinaa, hilseilyä ja öljyisten, hilseilevien laastareiden kehittymistä päänahassa. Monet tekijät voivat vaikuttaa ekseeman kehittymiseen, mukaan lukien genetiikka, ilmasto, stressi, yleinen terveydentila ja ylihiomavaraisuus tai herkkyys hiivalle, joka tavallisesti asuu päänahassa. American Academy of Dermatology toteaa, että immuunijärjestelmä on todennäköisesti mukana jollakin tavalla, koska tila on yleisempi hiv-tartuntojen kanssa. Päänahan ekseema vaikuttaa kaikkien rotujen ja ikäisten ihmisiin ja voi levitä muille kehon alueille.

Päivän video

Vaihe 1

Päästä eroon päänahan ekseemista tai keittokannesta vauvoilla vauvoilla shampooamalla ja sitten löysällä vaa'alla pehmeällä harjalla. Vauvan pediatria voi määrätä ajankohtaisen sienilääkkeiden voiteen tai kortikosteroidin vakavissa tapauksissa tai kun päänahan ekseema leviää muille kehon alueille.

Vaihe 2

Löysää ja poista asteikot lämmittämällä oliiviöljyä suoraan päänahan päälle. Jätä öljy paikoilleen yhden tunnin ajan ja pese se sitten miedolla shampoolla. Harjaa kaikki jäljellä olevat vaa'at harjatulla harjalla.

Vaihe 3

Vältä pitkän, kuuman suihkun tai kylvyn kestoa, koska ne voivat kuivata ihoa, lisätä kutinaa ja pahentaa päänahkaa ekseemaa. Nemours-säätiö ehdottaa myös, että vältetään vaikeita shampoot ja saippuoita ja hiustuotteita, jotka sisältävät alkoholia tai hajusteita.

Vaihe 4

Käytä hilseenpunaista shampooa, joka auttaa selvittämään päänahan ihottumaa aikuisilla, jotka eivät pysty vastaamaan säännöllisiin sampointiin tavallisilla tuotteilla. Kansallinen ekseema-yhteiskunta suosittelee useimmiten seborroottisen ekseeman hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä sisältäviä shampoosia, jotka sisältävät tervaa tai salisyylihappoa. Ketokonatsolin sisältävä shampoo voi olla hyödyllinen tapauksille, jotka eivät parane useita viikkoja kestäneiden shampoiden jälkeen säännöllisesti hoidettujen shampoosien kanssa. Tar-shampoot voivat värjätä blondi-, harmaita tai valkoisia hiuksia American Dermatology Academyin mukaan.

Vaihe 5

Pidä ihoasi viileänä ärsytyksen ja kutinaisuuden estämiseksi. American Academy of Family Physicians suosittelee rajoittamaan toimintaa, joka tekee sinusta hiki ja kuuma. Suihkuta haalealla vedellä välittömästi kun käytät kosteuttavaa voidetta ja levität sitä kuiville, kutiseville tai ärsytetyille alueille, mikä helpottaa ihon rauhoittamista. Öljypohjaiset kosteusvoiteet ovat tehokkaampia kuivan ihon ja ekseeman hoidossa kuin vesipohjaiset kosteusvoiteet.

Vaihe 6

Kohdista vaikea päänahan tulehdus kortikosteroidilääkkeillä tai paikallisesti immuunimuokkaavilla lääkkeillä. Nämä lääkkeet, erityisesti käytettäessä yhdessä suun antihistamiinien kanssa, ovat tehokkaita lievittämään kutinaa. Kansallinen ekseema-yhteiskunta kertoo, että ajankohtaiset steroidit voidaan yhdistää salisyylihapon tai rikkien kanssa, kun skaalaus on merkittävä, jotta steroidilääkitys paranee.

Vaihe 7

Ota suun kautta antibiootteja hoitamaan hiuspohjan infektioita, jotka ovat yleisiä ekseemissa olevilla lapsilla Nemours-säätiön mukaan. Pieniä infektioita voidaan hoitaa ajankohtaisilla antibiootti- voiteilla, kun taas vaikeammat infektiot vaativat oraalisten antibioottien kulkua.

Vaihe 8

Tee valohoitoa päästä eroon pysyvästä päänahan ekseemista. Joissakin ekseeman tapauk- sissa liittyy liioiteltu immuunivaste amerikkalaisen dermatologian akatemian mukaan ja altistuminen UV-valon erityisille aallonpituuksille voi olla rauhoittava vaikutus immuunijärjestelmän toimintaan. Valokäsittelyn aikana päänahka altistuu UV-säteilylle määrätyn ajanjakson ajan päänahan tulehduksen vähentämiseksi. Altistuminen auringonvalolle voi myös olla hyödyllistä, mutta fototerapia on suunniteltu antamaan oikean UV-aallonpituuden hallitulle ajanjaksolle, mikä lisää hoidon vaikuttavuutta säilyttäen samalla sivuvaikutukset ja riskin mahdollisimman alhaiseksi.

Vaihe 9

Käy allergiassa arvioitaessa ja hoidettaessa, jos päänahan ekseema liittyy tunnetuille tai mahdollisille allergioille. American Academy of Dermatology toteaa, että allergiat maitotuotteisiin, äyriäisiin ja pähkinöihin ovat yleisiä päänahan ihottumaa. Ympäristöaltterit voivat myös vaikuttaa ekseeman heikentymiseen tai pahentavat sitä. Antihistamiinin tai muun allergialääkityksen käyttö saattaa parantaa oireita näissä tapauksissa.

Vaihe 10

Soita lääkärillesi heti, jos kehittyy infektion oireita, kuten kuumetta, lämpöä ja punoitusta päänahassa, tai läpipainopakkauksia tai pusseja sisältäviä iskuja aktiivisten ekseema-laastareiden läheisyyteen tai lähellä. Nemours-säätiö varoittaa, että ekseemilla olevat lapset ja nuoret ovat erityisen alttiita ihon infektioille. Tämä johtuu siitä, että lapset todennäköisesti naarmuttavat kutiavia alueita, jotka voivat johtaa ihon ja bakteerien saastumiseen.

Asiat, joita tarvitset

• Vauva shampoo
• Pehmeä harjattu harja
• Oliiviöljy
• Haju herkästi sisältävä terva tai salisyylihappo
• Shampoo ketokonatsolilla
• Öljypohjainen kosteusvoide Nemours-säätiön mukaan noin 10 prosenttia lapsista kehittyy ekseemaa, ja useimmat kokevat oireita kolmen tai neljän kuukauden ikäisinä. Onneksi yli puolet näistä lapsista ylittää kunnon siihen mennessä, kun heistä tulee teini-ikäisiä.