Kuinka päästää ihon rasvaiseksi E-vitamiini

Syöminen hedelmät ja vihannekset on paras tapa saada kaikki vitamiinit ja ravintoaineet kehosi tarvitsee toimimaan kunnolla. Joillakin ravintoaineilla, kuten E-vitamiinilla, paikallisilla sovelluksilla on myös terveydellisiä etuja erityisesti iholle. E-vitamiini on antioksidantti, joka voi myös auttaa estämään ultraviolettivammoja auringosta Oregon State Universityn mukaan. Vaikka ensisijainen hyöty onkin, liian paljon E-vitamiinia voi aiheuttaa ihon ärsytystä tai tukossa olevia huokosia.

Päivän video

Vaihe 1

->

Osta E-vitamiiniöljy C-vitamiinilla sekoitettuna siihen. Huffington Postin mukaan tutkimukset osoittavat, että kun vitamiinit E ja C yhdistetään, ne lisäävät aurinkosuojasi tasoa päivän aikana.

Vaihe 2

->

Tunnista kehon osat, jotka ovat erityisen kuivia, kuten polvet, kyynärpäät ja jalat. Levitä herneen koko E-vitamiiniöljyä näihin alueisiin ja hieronta hyvin sormillasi. Jauhe lisää E-vitamiinia halkeilevilla huulilla ja ympärillä kuivakynsien kynsit ihon kosteuttamiseksi ja kuorinnan helpottamiseksi. Hieman menee pitkälle, joten öljyalueita ei tarvitse kyllästää.

Vaihe 3

->

Levitä E-vitamiinia suoraan vähäisiin palovammoihin ihon päälle kahdesti päivässä nopeuden parantamiseksi ja alueen kipujen pienentämiseksi.

Vaihe 4

->

Käsittele auringonpolttamia sekoittamalla kahta E-vitamiinikapseleita kahdella rkl oliiviöljyä. Öljyä hiotaan varovasti auringonpaisteisiin alueisiin helpottamaan punoitusta ja estämään kuorinnan.

Mitä tarvitset

• E-vitamiini
• C-vitamiini
• Oliiviöljy

Vinkkejä

• Levitä E-vitamiiniöljyä nukkumaan koska se on raskasta ja rasvaa. päivittäistä toimintaa.

Varoitukset

• Jos sinulla on rasvainen iho tai puhkeaminen helposti, E-vitamiinin käyttö voi aiheuttaa sen, että voit purkaa vielä enemmän. Ota yhteyttä lääkäriin ennen E-vitamiinin saannin lisäämistä tai ihon levittämistä. Se voi aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia jo olemassa oleviin sairauksiin.