Hyperparatyreoosi ja ruokavalio

Hyperparathyreoosi on hoitava tila, mutta jotain yhtä yksinkertaista kuin ruokavalio voi myös auttaa hallitsemaan oireita ja edistämään ja ylläpitämään yleistä terveyttä. Eri ja tasapainoiset aterian ruokavaliot voivat auttaa korvaamaan joitain hyperparatyreoosin oireita ja komplikaatioita, mutta niitä ei saa käyttää lääkärisi määräämien hoitojen sijasta. Jos sinulla on tämä sairaus, kysy lääkäriltäsi hyvää ravitsemusta ja mitä voit tehdä, jotta pysyisit terveinä hyperparatyreoosin kanssa.

Päivän video

Hyperparathyreoosi

Kehossa on neljä lisäkilpirauhas- ta, ja jos jokin niistä on yliaktiivista, se voi aiheuttaa hyperparatyreoosia. Lisäkilpirauhashormoni auttaa veren ja kudosten kalsiumpitoisuuden ylläpitämisessä. Oireisiin voi kuulua tavallista enemmän virtsaamista, masennusta, muistin ongelmia, vatsakipua, ummetusta, heikkoja luita ja munuaiskiviä. Tämä tila tunnistetaan yleensä verikokeilla, jotka osoittavat kohonneet kalsium- ja lisäkilpirauhashormonitasot. Hoitoon voi kuulua leikkaus tai lääkitys; joskus hoito ei ole välttämätöntä, vain säännöllinen seuranta. Keskustele lääkärisi kanssa terveydentilastasi ja parhaista hoitovaihtoehdoista sinulle.

Terveelliset ruoat syödä

Pavut, mantelit ja tummanvihreät lehtivihannekset ovat hyviä kalsiumlähteitä ja auttavat rakentamaan voimakkaita luita. Saat yleistä terveyttä syötäessä vähärasvaista lihaa kuin kalaa proteiinia, ei punaviiniä; tofu ja pavut ovat hyviä ei-lihavalmisteita. Lisäksi ehdotetaan trans-rasvahappojen välttämistä, joita tyypillisesti esiintyy jalostetuissa elintarvikkeissa, kuten evästeissä ja leivonnaisissa. Valitse täysjyväleipiä ja pastaa, eikä jalostamattomia tuotteita, kuten valkoista leipää; tämä antaa enemmän kuitua ja auttaa välttämään ummetusta. Jotta saat kaikki tarvittavat ravintoaineet, lääkärisi voi myös suositella sinua ottamaan multivitamiinia, joka sisältää monenlaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita.

Vältettävät asiat

Fosfaatteja sisältävät hiilihapotetut juomat aiheuttavat luut menettää kalsiumia, mikä lisää myös riskiä osteoporoosin kehittymisestä hyperparatyreoosin lisäksi. Pienennä tai lyhentää näiden juomien kulutusta luuston terveyteen. Juo vahvista soija maitoa kalsiumia varten, jos et ole allerginen soijalle. Juominen kuudesta kahdeksaan kahdeksaan lasillista vettä voi myös vähentää munuaiskivien riskiä. Jos poltat savukkeita tai juot alkoholia, lopettaminen on hyödyllistä terveydellesi; keskustele lääkärisi kanssa keinoista lopettaa nämä tottumukset ja hakea apua poistamisen helpottamiseksi.

Huomioitavaa

Ruokavalio ei yksinään hoida hyperparatyreoosia, mutta se voi edistää yleistä hyvinvointia ja vähentää komplikaatioiden riskiä. Keskustele lääkärisi kanssa ruokavaliosta ja siitä, voivatko muutokset auttaa hallitsemaan tilanne.Hän voi myös suositella erilaisia ​​ruokavaliovalmisteita kuten lisä-D-vitamiinia tai kalsiumia luusi tai omega-3-rasvahappoja tulehdukseen. Ennen kuin käytät täydennyksiä, tarkista, ovatko ne turvallisia kuluttamaan.